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Summer Skin Care: गर्मी में चेहरे पर भूलकर भी न लगाएं ये 5 चीजें, वरना त्वचा हो सकती है खराब

Mon, 22 Jun 2026 11:28 AM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

Things Never Apply On Face : गर्मी के मौसम में चेहरे पर नींबू, बेकिंग सोडा, टूथपेस्ट, अधिक मात्रा में स्क्रब और भारी ऑयल-बेस्ड प्रोडक्ट्स लगाने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। ये चीजें स्किन की प्राकृतिक नमी छीनकर जलन, रैशेज, सनबर्न और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं बढ़ा सकती हैं। स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन के लिए मौसम के अनुसार सही स्किनकेयर अपनाना जरूरी है।
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गर्मी में चेहरे पर ये चीजें लगाना हो सकता है नुकसानदायक - फोटो : AI

Garmi Me Chehre Par Kya Na Lagaye: गर्मी का मौसम आते ही लोग अपनी त्वचा को ठंडक पहुंचाने और चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खों और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे स्किनकेयर टिप्स और घरेलू उपायों को बिना सोचे-समझे अपनाना कई बार त्वचा के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। तेज धूप, बढ़ता तापमान और पसीने के कारण इस मौसम में त्वचा पहले से ही संवेदनशील हो जाती है। ऐसे में कुछ चीजें चेहरे पर लगाने से स्किन को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है।

डर्मेटोलॉजिस्ट्स के अनुसार, गर्मियों में त्वचा की सुरक्षा के लिए केवल सनस्क्रीन लगाना ही काफी नहीं है, बल्कि उन चीजों से भी बचना जरूरी है जो त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा परत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कई लोग चेहरे पर नींबू, टूथपेस्ट या बेकिंग सोडा जैसी चीजें लगाकर दाग-धब्बे हटाने की कोशिश करते हैं, लेकिन इससे फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है।

यदि आप भी गर्मियों में अपनी त्वचा को हेल्दी, सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखना चाहते हैं, तो जान लें कि किन चीजों को चेहरे पर लगाने से बचना चाहिए।

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नींबू - फोटो : AI

नींबू का रस सीधे चेहरे पर लगाने की गलती न करें

 
  • नींबू में साइट्रिक एसिड मौजूद होता है जो त्वचा को संवेदनशील बना सकता है।
  • गर्मियों में धूप के संपर्क में आने पर यह त्वचा पर जलन, लालिमा और पिगमेंटेशन का कारण बन सकता है।
  • कई लोग इंस्टेंट ग्लो पाने के लिए नींबू का उपयोग करते हैं, लेकिन यह स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकता है।
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टूथपेस्ट - फोटो : Adobe Stock

टूथपेस्ट से पिंपल्स हटाने का तरीका पड़ सकता है भारी

 
  • सोशल मीडिया पर अक्सर पिंपल्स हटाने के लिए टूथपेस्ट लगाने की सलाह दी जाती है।
  • हालांकि टूथपेस्ट में मौजूद केमिकल्स त्वचा को ड्राई और इरिटेट कर सकते हैं।
  • गर्मियों में इसका असर और ज्यादा बढ़ सकता है, जिससे त्वचा पर जलन और सूजन की समस्या हो सकती है।

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बेकिंग सोडा - फोटो : AI Generated

बेकिंग सोडा से बनाएं दूरी

 

  • बेकिंग सोडा का pH स्तर त्वचा के प्राकृतिक pH से अलग होता है।
  • इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की सुरक्षा परत कमजोर हो सकती है।
  • इससे स्किन ड्राई, रफ और अधिक संवेदनशील बन सकती है।
  • गर्मियों में यह समस्या और गंभीर रूप ले सकती है।
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scrub - फोटो : Adobe stock

जरूरत से ज्यादा स्क्रब करना नुकसानदायक

 
  • कई लोग गर्मियों में पसीना और गंदगी हटाने के लिए बार-बार स्क्रब करते हैं।
  • लेकिन अत्यधिक एक्सफोलिएशन त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है।
  • इससे त्वचा में लालिमा, जलन और सन डैमेज का खतरा बढ़ जाता है।
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स्किन की समस्या - फोटो : Freepik.com

ऑयल-बेस्ड प्रोडक्ट्स से बढ़ सकती हैं समस्याएं

 
  • गर्मियों में अत्यधिक ऑयल-बेस्ड क्रीम और प्रोडक्ट्स लगाने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं।
  • इससे मुंहासे, ब्लैकहेड्स और त्वचा पर चिपचिपाहट बढ़ सकती है।
  • इस मौसम में हल्के और नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स का उपयोग अधिक फायदेमंद माना जाता है।
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