Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा में कई तरह के बदलाव दिखाई देने लगते हैं। बहुत से लोगों की त्वचा काफी ड्राई हो जाती है, ऐसे में त्वचा का खास ध्यान रखना पड़ता है। इसी मौसम में ऐसे फल भी बाजार में आ जाते हैं, जिसके सेवन से त्वचा को कई तरह के फायदे होते हैं। इन्हीं में संतरा शामिल है।
संतरा खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी होती है। ऐसे में हर कोई संतरा खिलाने के बाद उसके छिलके को फेंक देता है, पर क्या आप जानते हैं कि संतरे के छिलके से आप खिली-खिली त्वचा भी पा सकते हैं।
दरअसल, संतरे के छिलके में विटामिन सी ,फोलेट, एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल जैसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में सहायक होते हैं। ऐसे में हर किसी को संतरे के छिलके का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करना चाहिए। अगर आपको अभिनेत्री अनुष्का शर्मा जैसी ग्लोइंग स्किन चाहिए तो घर पर ही संतरे के छिलके से टोनर और स्क्रब बनाएं। इससे कोई साइड इफेक्ट भी नही होगा।