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Side Effect Of Coconut Oil: त्वचा पर नारियल का तेल लगा रहे हैं तो इसके नुकसान जान लें

Tue, 03 Feb 2026 09:52 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Side Effect Of Using Coconut Oil: अगर आप भी स्किन पर नारियल का तेल लगाते हैं तो पहले इसके नुकसान जान लें। 
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त्वचा पर नारियल का तेल लगा रहे हैं तो इसके नुकसान जान लें - फोटो : Adobe stock
Side Effect Of Using Coconut Oil: नारियल का तेल सदियों से त्वचा और बालों की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसे नेचुरल मॉइस्चराइजर माना जाता है और लोग इसे ड्राई स्किन के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प समझते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर स्किन टाइप के लिए नारियल का तेल फायदेमंद नहीं होता?

हाल के स्किन एक्सपर्ट्स और डर्मेटोलॉजिस्ट्स की मानें तो कुछ लोगों के लिए ये तेल फायदे से ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। खासकर ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन वालों को इससे सावधान रहने की ज़रूरत है। गलत तरीके से या बिना स्किन टाइप समझे नारियल तेल लगाने से कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए स्किन पर नारियल तेल लगाने से पहले इसके नुकसान जानना बेहद जरूरी है।
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पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं - फोटो : Adobe stock
  पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं
  • नारियल तेल स्किन के ऊपर एक मोटी परत बना लेता है, जिससे त्वचा के रोमछिद्र यानी पोर्स बंद हो सकते हैं। 
  • जब पोर्स सही तरीके से सांस नहीं ले पाते, तो गंदगी और बैक्टीरिया अंदर फंस जाते हैं। 
  • इससे स्किन ब्रेकआउट्स और दूसरी समस्याएं शुरू हो सकती हैं।

 
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पिंपल्स और एक्ने बढ़ सकते हैं - फोटो : Adobe stock
पिंपल्स और एक्ने बढ़ सकते हैं
  • डर्मेटोलॉजिस्ट्स के अनुसार नारियल तेल कॉमेडोजेनिक होता है, यानी यह मुंहासों की समस्या बढ़ा सकता है। 
  • ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन वालों के लिए यह तेल ज्यादा नुकसानदायक साबित हो सकता है। 
  • नियमित इस्तेमाल से पिंपल्स बार-बार निकल सकते हैं और पुराने एक्ने ठीक होने में भी समय लग सकता है।

 

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ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या - फोटो : Adobe stock
ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या
  • जब नारियल तेल स्किन के पोर्स में जमने लगता है, तो वहां ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स बनने लगते हैं। 
  • खासकर नाक, ठुड्डी और माथे जैसे हिस्सों में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। 
  • लंबे समय तक चेहरे पर नारियल तेल लगाने से स्किन टेक्सचर भी खराब हो सकता है।

 
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स्किन एलर्जी का खतरा - फोटो : Adobe stock
स्किन एलर्जी का खतरा
  • कुछ लोगों की स्किन नारियल तेल के प्रति सेंसिटिव होती है, जिससे खुजली, जलन, लालपन या रैशेज़ जैसी एलर्जी हो सकती है। 
  • खासतौर पर सेंसिटिव स्किन वालों को बिना टेस्ट किए इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

 
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चेहरे की रंगत डल दिख सकती है - फोटो : Adobe stock
चेहरे की रंगत डल दिख सकती है
  • जरूरत से ज्यादा नारियल तेल लगाने से चेहरे पर चिपचिपापन आ सकता है। 
  • इससे धूल-मिट्टी आसानी से चेहरे पर चिपक जाती है, जिससे स्किन डल और बेजान नजर आने लगती है। 
  • लंबे समय तक ऐसा होने पर स्किन की नेचुरल चमक भी कम हो सकती है।

 
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जरूरी सलाह - फोटो : Adobe stock
जरूरी सलाह

नारियल तेल लगाने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें। अगर आपकी स्किन ऑयली या एक्ने-प्रोन है, तो चेहरे पर नारियल तेल लगाने से बचें और किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेकर ही स्किन केयर प्रोडक्ट चुनें।

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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