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Men's Skin Care Tips: पुरुषों की रफ एंड टफ स्किन को चाहिए होती है ज्यादा देखभाल, ये है इसका आसान तरीका

Mon, 09 Jun 2025 03:14 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Men's Skin Care Tips: महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों की त्वचा काफी रफ और टफ होती है, ऐसे में उन्हें अपनी स्किन का ध्यान खासतौर पर रखना चाहिए। 
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पुरुषों की रफ एंड टफ स्किन को चाहिए होती है ज्यादा देखभाल - फोटो : Adobe stock
Men's Skin Care Tips: जब भी बात स्किन केयर की आती है तो पुरुष इस मामले में काफी आलसी माने जाते हैं। दरअसल, ज्यादातर पुरुषों को ये समझ ही नहीं आता कि उनकी रफ-टफ स्किन को भी केयर की जरूरत होती है। यही वजह है कि उनके चेहरे पर टैनिंग, मुंहासे और अन्य परेशानियां अक्सर दिखाई देती हैं।

इसी के चलते यहां हम आपको इसी बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि पुरुषों को अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए क्या टिप्स फॉलो करने चाहिए। इन बातों का ध्यान रखने के बाद लड़कों की स्किन खिल उठेगी। 
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दिन में दो बार चेहरा करें साफ

दिन में दो बार चेहरा करें साफ

पुरुषों की स्किन में ऑयल और धूल-मिट्टी ज्यादा जमा होती है, इसलिए महिलाओं की तरह पुरुषों को भी दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे को साफ करना चाहिए। इसके लिए उस फेस वॉश का इस्तेमाल करें, जो पुरुषों के लिए खासतौर पर बनाया गया हो। बता दें कि पुरुषों के चेहरे के लिए चारकोल या टी ट्री बेस्ड फेस वॉश बेहतर रहेगा। 

 
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मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें - फोटो : Adobe stock
मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें

अक्सर लोगों को लगता है कि पुरुषों को मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं पड़ती, जबकि ऐसा नहीं है। आपकी स्किन चाहे ऑयली हो या ड्राई हो, आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए। ये आपकी त्वचा की नमी को बरकरार रखेगा। पुरुषों के लिए हमेशा जेल-बेस्ड या नॉन-ग्रीसी मॉइश्चराइजर बेस्ट माने जाते हैं। 

 

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सनस्क्रीन को बनाएं दोस्त - फोटो : Adobe stock
सनस्क्रीन को बनाएं दोस्त

महिलाओं की तरह पुरुषों को भी सनस्क्रीन को अपना दोस्त बना लेना चाहिए। धूप से टैनिंग, झुर्रियां और डलनेस बढ़ती है, ऐसे में कम से कम SPF 50 वाला सनस्क्रीन को दिन में कम से कम 4 बार अवश्य लगाएं। भले ही आप हाथ कवर करके रखते हैं, फिर भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। 

 
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शेविंग के बाद करें ये काम - फोटो : freepik
शेविंग के बाद करें ये काम

यदि आप शेविंग करते हैं, तो शेविंग के बाद अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल या फिर कोई अच्छी क्रीम अवश्य लगाएं। चाहें तो एल्कोहल-फ्री आफ्टरशेव का इस्तेमाल भी आप कर सकते हैं। ये आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करेगा। 

 
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हफ्ते में दो बार डीप क्लीनिंग है जरूरी - फोटो : Adobe stock
हफ्ते में दो बार डीप क्लीनिंग है जरूरी

पुरुष ज्यादातर बाहर रहते हैं, इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार उनकी स्किन की डीप क्लीनिंग जरूरी है। चेहरे के मृत त्वचा और ब्लैकहेड्स हटाने के लिए हफ्ते में 2 बार स्क्रब करें। इसे साथ-साथ अच्छे फेस मास्क का इस्तेमाल करके भी अपना चेहरा निखारें। 

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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