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How To Remove Tanning: एक चुटकी हल्दी दूर करेगी स्किन की टैनिंग, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

Fri, 06 Feb 2026 05:20 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

How To Remove Tanning: अगर आपके चेहरे, हाथ और पैरों पर टैनिंग जम रही है तो हमारा बताया एक नुस्खा आजमाकर देख लें। इस नुस्खे से आपकी स्किन की टैनिंग गायब हो जाएगी।
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एक चुटकी हल्दी दूर करेगी स्किन की टैनिंग, जानें इस्तेमाल का सही तरीका - फोटो : इंस्टाग्राम
How To Remove Tanning: धूप में ज्यादा निकलने की वजह से स्किन पर टैनिंग होना आज एक आम समस्या बन गई है। चाहे सर्दी हो या गर्मी, टैनिंग से चेहरे और शरीर की रंगत फीकी और असमान दिखने लगती है, जिससे आत्मविश्वास भी प्रभावित होता है।

वैसे तो बाजार में टैनिंग हटाने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स का खतरा भी रहता है। ऐसे में लोग अब घरेलू और प्राकृतिक उपायों की ओर ज्यादा भरोसा दिखा रहे हैं। इन्हीं उपायों में से एक है भुनी हुई हल्दी, जिसे आयुर्वेद में त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है।

हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को निखारने और टैनिंग कम करने में मदद करते हैं। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर भुनी हल्दी स्किन को साफ, चमकदार और हेल्दी बना सकती है। इस लेख में हम जानेंगे कि क्या वाकई भुनी हल्दी से टैनिंग साफ होती है और इसका सही इस्तेमाल कैसे किया जाए।
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नुस्खा इस्तेमाल करने के लिए क्या चाहिए होगा ? - फोटो : इंस्टाग्राम
नुस्खा इस्तेमाल करने के लिए क्या चाहिए होगा ?
  • 1 चम्मच भुनी हुई हल्दी पाउडर
  • 1–2 चम्मच दही या कच्चा दूध
  •  1 चम्मच बेसन (ऑयली स्किन के लिए)
  • 1 चम्मच शहद (ड्राई स्किन के लिए)
  • गुलाब जल (अगर जरूरत हो)

 
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पैक कैसे तैयार करें ? - फोटो : इंस्टाग्राम
पैक कैसे तैयार करें ?
  • सबसे पहले एक साफ कटोरी लें।
  • अब उसमें 1 चम्मच भुनी हुई हल्दी डालें।
  • इसके बाद अपनी स्किन टाइप के अनुसार दही या दूध मिलाएं।
  • अगर आपकी स्किन ऑयली है तो बेसन मिलाएं और ड्राई स्किन है तो शहद डालें।
  • सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर गाढ़ा और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें, ध्यान रखें कि उसमें गांठ न रहें।

 

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पैक का इस्तेमाल कैसे करें ? - फोटो : Adobe stock
पैक का इस्तेमाल कैसे करें ?
  • चेहरे को पहले हल्के फेसवॉश से साफ कर लें।
  • अब तैयार पैक को उंगलियों या ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
  • 20 मिनट तक पैक को सूखने दें।
  • इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए सादे पानी से धो लें।
  • आखिर में हल्का मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं।
  • इस पैक को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।

 
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इस्तेमाल करते समय क्या सावधानी बरतें ? - फोटो : Adobe stock
 इस्तेमाल करते समय क्या सावधानी बरतें ?
  • पहली बार लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  •  बहुत ज्यादा हल्दी न मिलाएं, वरना स्किन पर पीलापन आ सकता है।
  • रोज़ाना इस पैक का इस्तेमाल न करें।
  • पैक हटाने के बाद धूप में तुरंत न निकलें।
  •  सेंसिटिव स्किन वाले लोग डॉक्टर की सलाह लें।

 
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इससे क्या-क्या फायदे मिलते हैं ? - फोटो : Adobe stock
इससे क्या-क्या फायदे मिलते हैं ?
  • त्वचा की टैनिंग धीरे-धीरे कम होती है।
  •  स्किन टोन साफ और ब्राइट नजर आती है।
  •  चेहरे की डेड स्किन हटती है।
  • पिंपल और दाग-धब्बे हल्के होते हैं।
  •  स्किन नैचुरली ग्लो करने लगती है।
  •  त्वचा को पोषण और नमी मिलती है।
डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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