पुरुषों को भी परेशान करते हैं रूखे और टूटते बाल, कुछ यूं रखें ख्याल

पुरूष अपने बालों के लेकर काफी सतर्क रहते हैं। खराब हेयर स्टाइल और खराब बाल पूरी पर्सनेलिटी पर असर डालते हैं। ऐसे में जरूरी है उन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना जिससे बालों की चमक को बरकरार रखा जाए।

बाल धोने के बाद बहुत हल्के हाथों से तौलिए से पोछें। गीले बाल मुलायम होते हैं। इन्हें बहुत ज्यादा रगड़ने से ये खराब हो सकते हैं। ऐसे में तौलिए से अच्छे से रगड़ें।

कोशिश करें बालों में कम से कम केमिकल का इस्तेमाल करें। ये बालों को सीधे तौर पर नुकसान करता है।

कंघी करने के लिए चौड़े दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें। हमेशा ध्यान रहे गीले बालों में कंघी ना करें।

अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें। हर्बल शैम्पू सबसे उपयुक्त होते हैं।

बालों की सेहत सिर्फ साफ-सफाई से नहीं बरकरार रहेगी बल्कि सेहतमंद खाना भी जरूरी है। अच्छा भोजन बालों को बेहतर बनाता है। खूब पानी पिएं और अच्छी नींद भी जरूरी है।

बालों के सेहत को बनाए रखने के लिए अंडे एक बेहतर विकल्प है। अंडे में दही के साथ थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं और इस हेयर पैक को एक घंटे के लिए रखें और धो दें। बालों में इससे चमक आएगी।