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Foot Care Tips: सर्दी में इस तरह करें पैरों की देखभाल, नहीं फटेंगी एड़ियां

Tue, 08 Nov 2022 12:17 PM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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heels - फोटो : social media
सर्दियों में त्वचा अक्सर रूखी हो जाती है। इसलिए सही से देखभाल जरूरी है। चेहरे के साथ ही हाथों-पैरों को भी मॉइश्चराइज करना चाहिए। सर्दियों में अक्सर लोगों की एड़ियां फट जाती है। जिसका कारण होता है हद से ज्यादा रूखी त्वचा। फटी एड़ियां ना केवल देखने में भद्दी दिखती है बल्कि कई बार ये काफी दर्दनाक भी हो जाती हैं। अगर आप भी पैरों की देखभाल करने में आलस करती हैं तो फटी एड़ियां सर्दियों में परेशान कर सकती हैं। आज हम लेकर आए हैं पैरों की देखभाल के लिए कुछ खास टिप्स, जिनकी मदद से फटी एड़ियों से छुटकारा मिल जाएगा। 
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pedicure
करें स्क्रब और मॉइश्चराइज
पैरों की देखभाल के लिए उन्हें अच्छी तरह से मॉइश्चराइज करना जरूरी है। जिससे कि त्वचा मुलायम बनी रहें। लेकिन मॉइश्चराइज करने से पहले स्क्रब करें। जिससे कि पैरों की सारी डेड स्किन निकल जाए। पैरों को साफ करने के लिए गुनगुने पानी में साबुन डालें और पैरों को डुबोकर दस मिनट बैठ जाएं। फिर स्क्रब की मदद से एक्सफोलिएट करें। फिर पानी से साफ कर तौलिए से पोंछ लें। सबसे आखिर में मॉइश्चराइजर लगाएं। 
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heel - फोटो : social media
नाखूनों की भी करें देखभाल
अगर चाहती हैं कि पैर खूबसूरत दिखें तो नाखूनों की देखभाल जरूरी है। पैर के नाखूनों पर से नेल रिमूवर की मदद से नेल पॉलिश हटा दें। फिर नाखूनों को मुलायम ब्रश की मदद से साफ करें। अच्छे से सेट करें और काटकर छोटा कर लें। नेलपॉलिश को जरूरत पड़ने पर ही लगाएं।

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foot - फोटो : Pixabay
पैरों पर लगाएं सनस्क्रीन
अक्सर लोग चेहरे पर तो सनस्क्रीन लगाते हैं लेकिन पैरों को बिल्कुल भूल जाते हैं। जिससे पैर धूप की वजह से टैन हो जाते हैं। धूप से होने वाले कालेपन से बचाना है तो पैरों में भी सनस्क्रीन लगाएं। जिससे कि वो सन डैमेृज से बचे रहें। 
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पैरों की खूबसूरती - फोटो : iStock
अगर आप चाहती हैं कि पैरों की खूबसूरती बरकरार रहे तो आप जूते पहने। जिससे पैरों में धूल-मिट्टी और प्रदूषण का कम असर रहता है।
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