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Skin Care Tips: बदलते मौसम में इस तरह रखें त्वचा का ख्याल, नहीं होगी स्किन की प्रॉब्लम

Thu, 06 Oct 2022 07:11 PM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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skin care - फोटो : istock
बदलते मौसम में सेहत का ख्याल रखना जरूरी है। साथ ही त्वचा की भी केयर जरूरी है। क्योंकि त्वचा की सही तरीके से देखभाल ना करने की वजह से पिंपल और एक्ने निकलने लगते हैं। इसलिए त्वचा की देखभाल के लिए बेसिक रूटीन को जरूर फॉलो करना चाहिए। क्लीजिंग, टोनिंग, मॉइश्चराइजिंग को रोजाना के रूटीन में जरूर शामिल रखें। इसके साथ ही त्वचा को अगर सभी तरह की समस्याओं से बचाना है तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें। 
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skin care - फोटो : istock
स्किन को हाईड्रेट करके रखें क्योंकि बदलते मौसम में स्किन ड्राई होने लगती है। इसलिए सुबह के समय मॉइश्चराइजर लगाने के साथ ही रात को भी मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। इससे स्किन ड्राई होने से बची रहेगी और ग्लो करेगी। 
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skin care
जरूरी है पोषण
स्किन को अगर हेल्दी रखना है तो विटामिन और मिनरल्स का पोषण जरूर दें। इसके लिए सही तरीके की क्रीम और सीरम का इस्तेमाल करें। 

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skin care - फोटो : istock
स्किन को ना छुएं
चेहरे पर बार-बार ब्रेकआउट्स और एक्ने निकल आते हैं। तो ध्या रखें, चेहरे को हाथों से बार-बार बिना वजह ना छुएं। इससे बैक्टीरिया स्किन पर चिपक जाते हैं और ब्रेकआउट्स का कारण बनते हैं। 
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त्वचा की देखभाल - फोटो : pixabay
स्किन को एक्सफोलिएट करें
स्किन को नेचुरल स्क्रब की मदद से एक्सफोलिएट करें। जिससे कि डेड स्किन हट जाएं। डेड स्किन के त्वचा पर बने रहने से एक्ने निकल आते हैं। इसलिए सप्ताह में एक बार स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें। 
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