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Finger Care Tips: बदलते मौसम में बढ़ रहा है उंगलियों का रूखापन तो अपनाएं ये तरीके

Sat, 01 Mar 2025 02:13 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

अगर आपकी उंगलियां रूखी, फटी हुई या खुरदरी हो गई हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपाय आपकी स्किन को मुलायम और हाइड्रेटेड बना सकते हैं। 
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बदलते मौसम में बढ़ रहा है उंगलियों का रूखापन तो अपनाएं ये तरीके - फोटो : Adobe stock
Finger Care Tips: बदलते मौसम में लोग अपनी त्वचा का तो ध्यान रख लेते हैं, लेकिन शरीर के उन अंगों का ध्यान नहीं रखते, जो सबसे ज्यादा बदलते मौसम की मार झेलते हैं। हम बात कर रहे हैं उंगलियों की। दरअसल, सर्दी गर्मी, डिटर्जेंट, पानी का ज्यादा इस्तेमाल या पोषण की कमी के कारण उंगलियों का रूखापन होना आम समस्या है।

अगर आपकी उंगलियां रूखी, फटी हुई या खुरदरी हो गई हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपाय आपकी स्किन को मुलायम और हाइड्रेटेड बना सकते हैं। उंगलियों के नियमित देखभाल से आपकी उंगलियां फिर से मुलायम और खूबसूरत बन सकती है। आइए आपको भी इन घरेलू उपचार के बारे में बताते हैं। 
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नारियल तेल  - फोटो : Adobe stock
नारियल तेल 

नारियल तेल में मॉइस्चराइजिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के रूखेपन को दूर करते हैं। ऐसे में रोज रात को सोने से पहले गुनगुना नारियल तेल उंगलियों पर लगाएं और हल्की मसाज करें। इसका असर आपको एक हफ्ते में दिखेगा।
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 एलोवेरा जेल  - फोटो : Adobe stock
 एलोवेरा जेल 

एलोवेरा स्किन को डीप हाइड्रेट करता है और ड्राईनेस को दूर करता है। इसका इस्तेमाल सबसे आसान होता है। इस्तेमाल के लिए बस ताजा एलोवेरा जेल निकालकर उंगलियों पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।  

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ग्लिसरीन और गुलाब जल  - फोटो : Adobe stock
ग्लिसरीन और गुलाब जल 

इन दोनों चीजों के मिश्रण से आपकी उंगलियां काफी मुलायम हो जाएंगी। दोनों को मिलाकर रोजाना उंगलियों पर लगाने से रूखापन और फटी स्किन ठीक होती है। इसे लगाने के बाद हल्के गीले हाथों से मसाज करें ताकि स्किन में पूरी तरह समा जाए।  

 
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शहद और दूध - फोटो : इंस्टाग्राम
शहद और दूध

शहद के दूध में पाए जाने वाले तत्व उंगलियों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं। जैसे कि शहद स्किन को हाइड्रेट  करता है और दूध नेचुरल मॉइस्चराइजर का काम करता है। एक चम्मच शहद में थोड़ा दूध मिलाकर उंगलियों पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।  
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बादाम तेल में चीनी मिलाकर स्क्रब करें - फोटो : Freepik
बादाम तेल में चीनी मिलाकर स्क्रब करें

रूखी और डेड स्किन हटाने के लिए हल्का स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए चीनी और बदन तेल मिलाकर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर धोकर मॉइस्चराइजर लगाएं।  
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 हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें - फोटो : Adobe stock
 हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें

यदि उंगलियां ड्राई हो रही हैं तो हर बार हाथ धोने के बाद ग्लिसरीन, शीया बटर या नारियल तेल युक्त क्रीम लगाएं। बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन युक्त हैंड क्रीम लगाएं, ताकि स्किन प्रोटेक्टेड रहे।

 डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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