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Cracked Heel Care Tips: गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत

Fri, 26 Apr 2024 02:48 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

सर्दी में एड़ियां फटना काफी आम बात है, लेकिन अगर आपकी एड़ियां गर्मी के मौसम में भी फट रही हैं, तो आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। 
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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
Cracked Heel Care Tips: सर्दी के मौसम में हर किसी के साथ त्वचा के रूखेपन की समस्या सामने आती है। ये बेहद आम बात है, लेकिन परेशानी तब खड़ी होती है जब भीषण गर्मी में भी त्वचा ड्राई होने लगे। खासतौर पर पैरों की एड़ियां अगर रूखेपन से फटने लगती हैं, तो ये काफी दिक्कत देती हैं। इनकी वजह से पैदल चलने में भी दिक्कत आती है। बहुत से लोगों को तो ये समझ ही हीं आता कि, आखिर गर्मी के मौसम में उनकी एड़ियां क्यों फट रही हैं।

फटी एड़ियां न सिर्फ परेशान करती हैं, बल्कि साथ में इसकी वजह से कई बार लुक खराब दिखता है। ऐसे में गर्मी के इस मौसम में भी आपको अपनी एड़ियों का खास ध्यान रखने की जरूरत है। अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ये लेख आपके लिए है। इस लेख में हम आपको गर्मी में फटी एड़ियां सही करने का तरीका बताएंगे।
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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
नारियल का तेल करें इस्तेमाल

सर्दी के मौसम की तरह आप गर्मी के इस मौसम में भी फटी एड़ियों को राहत देने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपको आसानी से बाजार में मिल जाएगा। इसके इस्तेमाल के लिए आपको बस नारियल के तेल को रात में एड़ियों में लगाकर सोना है। 
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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
पैरों को दिलाए राहत

गर्मी के मौसम में फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए आप पैरों को समय-समय पर स्क्रब जरूर करें। स्क्रब की वजह से पैरों की डेड स्किन निकल जाएगी। इससे एड़ियां फटेंगी नहीं। 

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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
नींबू का रस करें इस्तेमाल 

पानी में नींबू का रस मिलाकर इसमें अपने पैरों को डुबो कर रखें। ऐसा करने से आपके पैरों की फटी एड़ियों को राहत मिलेगी। इस नुस्खे को अपनाने के बाद एडियां जल्दी मुलायम और चिकनी होगी। 
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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
शहद है लाभकारी 

शहद में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए लाभदायक होते हैं। ऐसे में आप फटी एड़ियों में शहद लगा सकते हैं। इससे आपकी एड़ियों को राहत मिलेगी। 
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गर्मियों में भी फट रही हैं एड़ियां तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे - फोटो : iStock
सेंधा नमक करें इस्तेमाल

इसके इस्तेमाल के लिए पानी में सेंधा नमक डालें। अब इसमें अपने पैरों को डुबो कर रखें। कुछ देर के बाद अपने पैरों को साफ पानी से धोकर सुखा लें। इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा। 

नोट: इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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