पुरुषों को भी अपनी साफ सफाई का ध्यान रखना चाहिए कि क्योंकि अब ये एक पुरानी धारणा बन चुकी है कि सजना सवंरना सिर्फ लड़कों का काम है। लड़कियां भी ऐसे लड़कों को भाव देती हैं जो साफ सुथरे दिखते हैं। आप भी अगर साफ सफाई पर ध्यान देना चाहते हैं तो इन आसान तरीकों को अपनाएं।
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रोजाना नहाते समय पैरों को स्क्रब जरुर करें। हर समय जूते पहने रहने से पसीना आता है जिससे बहुत पैरों से बहबू आने लगती है।
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नहाते समय बगलों को भी जरूर साफ करें। गर्मियों में अंडरआर्म्स को जरूर साफ करें। इससे कई सारी बीमारियों का रोका जा सकता है और बगलों से आने वाली बदबू को तो रोका ही जा सकता है।
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अपने रेजर को लगातार बदलते रहें। पुराने रेजर से सफाई ढंग से नहीं होती साथ ही इससे चेहरे पर लाल रंग के धब्बे भी हो जाते हैं।
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हमेशा हल्के रंग के कपड़े पहनें जो हवादार हो। गर्मियों में इस बात का खासतौर से ख्याल रखें। इससे पसीना सूखता रहता है और शरीर से दुर्गंध नहीं आती है।
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दिन में दो बार नहा नहीं सकते हैं तो कम से कम चेहरे की सफाई और हाथ पैर साफ करते रहें। इससे ताजा भी महसूस करेंगे साथ ही साफ सुथरे भी रहेंगे।