सनस्क्रीन
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सनस्क्रीन
फिलहाल के लिए अब जब गर्मी का मौसम चल रहा है तो आपके लिए सनस्क्रीन काफी जरूरी है। अक्सर लोगों को लगता है कि दिन में एक समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल काफी है, जबकि ऐसा नहीं है। इतनी तेज धूप के समय आपको हर तीन से चार घंटे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना है। ये सनस्क्रीन कम से कम 40 एसपीएफ वाली होनी चाहिए। अगर इससे ज्यादा एसपीएफ की है, तब और भी अच्छी बात है।