बॉलीवुड इंडस्ट्री के स्टार्स देश में ही नहीं विदेश में भी अपने अपने अभिनय और लुक्स के लिए पहचाने जाते हैं। वह अपनी फिल्मों के लिए अपने लुक्स के साथ तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं, लेकिन असल जीवन में वह अपने आप को एकदम फिट एंड फाइन रखते हैं। फिटनेस के मामले में बॉलीवुड एक्टर्स का कोई मुकाबला नहीं है। अपनी फिटनेस की वजह से आज वह देश के करोड़ों लोगों के लिए प्रेरणा बने हुए हैं। अभिनेताओं के साथ ही इंडस्ट्री की बहुत सी हसीनाएं भी ऐसी हैं, जो बढ़ती उम्र को भी मात दे रही हैं। और दें भी क्यूों न बॉलीवुड में अगर काम करते रहना है, तो अपनी फिटनेस मेंटेन रखना बहुत जरूरी है। 45 साल की उम्र पार कर लेने के बाद भी इन अभिनेत्रियों की फिटनेस देख किसी की भी आंखें खुली की खुली रह जाती हैं। इन बी-टाउन अभिनेत्रियों ने बड़े ही शानदार तरीके से अपनी फिगर को मेंटेन कर रखा है। ऐश्वर्या राय से लेकर मलाइका अरोड़ा तक इस लिस्ट में कई ऐसे नाम हैं, जिन्होंने अपनी बढ़ती हुई उम्र को अपने टाइट रूटीन से रोक लिया है।