Sameera Reddy: पहले बच्चे के जन्म के बाद खुश नहीं थीं समीरा रेड्डी, सात साल बाद छलका दर्द

समीरा रेड्डी बॉलीवुड की दमदार अभिनेत्री रह चुकी हैं लेकिन आज के समय में वह फिल्मी दुनिया से दूर अपनी पर्सनल लाइफ में बिजी हैं। समीरा दो बच्चों की मां हैं और अपना सारा समय अपने बच्चों के साथ ही बिताती हैं। वह सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव हैं। उनकी तस्वीरें और वीडियो फैंस के बीच खूब वायरल होते हैं। लेकिन अब समीरा ने सोशल मीडिया के जरिए डिप्रेशन पर बात की है। समीरा ने जब अपने पहले बच्चे को जन्म दिया था, तब वह डिप्रेशन से जूझ रही थीं, जिस वजह से वह अपने बेटे के जन्म पर खुश भी नहीं हो पा रही थीं।

समीरा ने इंस्टाग्राम पर दो तस्वीरों से बना एक कोलाज शेयर किया है। पहली तस्वीर में वह अपने बेटे को गोद लेकर बैठी हुई हैं। लेकिन इस तस्वीर में समीरा के चेहरे पर बिल्कुल भी हंसी नहीं है। दूसरी तस्वीर में वह अपने बेटे को गोद में लेकर खड़ी हैं। पहली तस्वीर में समीरा का वजन बढ़ा हुआ दिख रहा है और उनके चेहरे की स्माइल कहीं गायब है। वहीं, दूसरी फोटो में वह थोड़ा बेहतर दिख रही हैं। 

इस तस्वीर के साथ समीरा रेड्डी ने एक लंबा-चौड़ा कैप्शन लिखा है, जिसमें उनका डिप्रेशन को लेकर दर्द छलका है। इस तस्वीर के साथ समीरा ने बताया कि मेरे लिए पोस्टपार्टम तनाव काफी ज्यादा मुश्किल था और मैं तेजी से कार्य नहीं कर पा रही थी क्योंकि मुझे पता ही नहीं था कि ये होता भी है। मैंने जो अभी तस्वीरें शेयर की हैं वह मेरी सबसे नीचले स्तर की हैं। मैं अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद कितनी भी कोशिश कर लूं लेकिन खुश नहीं हो पा रही थी। मैं अभी भी उन पलों के बारे में सोचती हूं। यह मुझे उन लोगों तक पहुंचाता है, जो अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं। आप अकेले नहीं हैं और मुश्किल समय में एक-दूसरे के साथ रहना बहुत जरूरी है।'

इस कैप्शन में समीरा रेड्डी ने कुछ टिप्स भी दिए हैं, जिसके जरिए महिलाएं अपनी और दूसरों की मदद कर सकती हैं। समीरा ने बताया कि हम अपनी और दूसरों की मदद कैसे कर सकते हैं? उन्होंने लिखा कि अपना ध्यान रखें और अपनी इमोशनल हेल्थ के बारे में जागरुक रहें। बिना जजमेंट सुनिए। अपनी स्टोरी शेयर करें। 8 घंटे की नींद जरूर लें। स्क्रीन का इस्तेमाल कम करें। खाने का ध्यान रखें। एक्सरसाइज जरूर करें। दोस्त और परिवार के लोगों से मिलें।'

समीरा रेड्डी ने साल 2014 में अक्षय वर्दे से शादी रचाई थी। दोनों की शादी पूरे महाराष्ट्रीयन रीति-रिवाज से हुई थी। शादी के बाद समीरा दो बच्चों की मां बनीं। उनका एक बेटा और  बेटी है, जिसकी तस्वीरें वह सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं।