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आठ महीने की प्रेगनेंसी में भी फिटनेस पर पूरा ख्याल

Thu, 07 Apr 2016 07:24 PM IST
टीम डिजिटल
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- फोटो : daily mail
31 साल की एमिली ब्रीज एक फिटनेस ट्रेनर हैं। उनके लिए फिटनेस बहुत जरूरी है। इसलिए आठ महीने के गर्भ के बाद भी वो रोज 70 किलो के डंबल उठा रही हैं।
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एमिली नॉर्थ कैरोलिना के शारलॉट से हैं। प्रेगनेंसी ना होने के दौरान वो 70 किलो से भी ज्यादा वजन रोज ही उठाती थीं। लेकिन गर्भावस्‍था के साथ उन्होंने डंबल का वजन कम किया है।
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लोगों को देखकर हैरत होती है कि कैसे एमिली आठ महीनों के गर्भ के बाद भी वेट-लिफ्टिंग कर लेती हैं? लेकिन वो अपने सभी अपने आलोचकों के मुंह को बंद कर देती हैं।

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एमिली का कहना है कि गर्भ में पल रहा बच्चा उनका है और उन्हें उसकी सेहत की किसी भी दूसरी चीज से ज्यादा चिंता है। उन्होंने साथ ही बताया कि वो फिटनेस के जो भी तरीके अपना रही हैं वो सुरक्षित है और डॉक्टरों की हामी के साथ ही जारी है।
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उनके इस फैसले में उनके पति पूरा सहयोग कर रहे हैं। असल में ये दोनों का फैसला है कि प्रेगनेंसी में भी वेट-लिफ्टिंग करती रहें।
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गर्भावस्‍था में रहकर भी वो खुद को क्रॉसफिट प्रतियोगिता के लिए तैयार कर रही हैं। वो जीतना चाहती हैं और प्रेगनेंसी के बाद जल्द से जल्द अपनी रोजमर्रा की लाइफस्टाइल में लौटना चाहती हैं।
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