बोर्ड परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए शुरू की गई सीबीएसई हेल्पलाइन सेवा पर सवालों का सिलसिला जारी है। सोमवार को रात दस बजे तक छात्रों ने अपनी समस्याओं का समाधान जाना। वहीं बच्चों की परीक्षा के लिए चिंतित अभिभावक भी हेल्पलाइन पर फोन कर सलाह ले रहे हैं।
सवाल: अंग्रेजी में कुछ भी समझ नहीं आ रहा है। जो पढ़ते हैं, भूल जाते हैं।
जवाब: अब एक माह का वक्त ही बचा है। खुद को पॉजिटिव रखें। शुरू से ही अंग्रेजी को लगातार पढ़ेंगे तो निश्चित तौर पर दिक्कत दूर हो जाएगी। अंग्रेजी को समझने की कोशिश करें। चाहें तो पढ़े हिस्से को हिंदी में समझें। बिना समझे अगर रटेंगे तो कुछ याद नहीं रहेगा। अगर कोई लंबा उत्तर है तो उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर तब याद करें।
सवाल: जो भी पढ़ते हैं, उसे अगले दिन भूल जाते हैं।
जवाब: लिखकर याद करें या इमेजिन करें कि कोई सामने बैठा है, जिसे आप पढ़कर सुना रहे हैं। इससे तैयारी में निश्चित तौर पर सुधार आएगा।
सवाल: परीक्षा की तैयारी में बहुत आलस आता है। दिन में सुस्ती रहती है और नींद बहुत आती है।
जवाब: घड़ी की तरह हर शरीर की बॉडी क्लॉक होती है। सुबह छह बजे उठने की आदत डाल लेंगे तो धीरे-धीरे बॉडी भी सपोर्ट करना शुरू कर देगी। सही समय पर सोना और उठना जरूरी है।
सवाल: कई चैप्टर समझ नहीं आ रहे हैं, उनकी तैयारी कैसे करें।
जवाब: जो चैप्टर इस वक्त नहीं आ रहा है, उसे फिलहाल छोड़ दें। जो पढ़ा हुआ है, उसका भली भांति रिवीजन करें। छुटे हुए चैप्टर को क्लास टीचर की मदद से बाद में पढ़ें।
सवाल: परीक्षा की तैयारी के लिए टाइम टेबल कैसे बनाएं। सुबह पहले कौन सा विषय पढ़ें।
जवाब: रात को उठने के बाद ब्रेन काफी शांत होता है। उस वक्त में अगर मुश्किल टॉपिक्स को हल करने की प्रैक्टिस करें तो ज्यादा बेहतर रहता है। जो कठिन टॉपिक या विषय लगता है तो वह सुबह रखा जा सकता है।
सवाल: मेरा बच्चा पढ़ाई के दौरान म्यूजिक सुनता है। हम उसे मना करते हैं लेकिन वह नहीं मानता।
जवाब: अगर कोई बच्चा शुरू से ही म्यूजिक लगाकर पढ़ रहा है तो उसके ब्रेन को इसकी आदत हो जाती है। बच्चे की आदत अचानक चेंज न करें। वह हल्का म्यूजिक लगाकर पढ़ रहा है तो उसे जारी करने दो।
(बोर्ड की काउंसलर डा. सोना कौशल गुप्ता के पास आए सवाल और उनके जवाब)