World Laughter Day 2019: हंसी एक दर्द निवारक दवा है जिससे तनावमुक्त जीवन जीने में मिलती है मदद

"हंसी एक दर्द निवारक दवा है और शारीरिक बीमारियों के तनाव और चिंता को कम कर देता है।" 1998 से वर्ल्ड लाफ्टर डे हर वर्ष मनाया जाता है। जिसका मुख्य उद्देश्य हंसी और इसके कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। यह दिन दुनिया भर के हजारों समूहों को भी बढ़ावा देता है, जिन्हें आमतौर पर लाफ्टर क्लब के रूप में जाना जाता है। जो नियमित रूप से हंसने का अभ्यास करते हैं जो जीवन में खुशी को बढ़ावा देते हैं।

 

भारत में पहली बार लाफ्टर डे  10 मई 1998 को मुंबई में मनाया गया था और इसकी व्यवस्था दुनिया भर में लाफ्टर योग आंदोलन के संस्थापक डॉ मदन कटारिया ने की थी। डॉ. कटारिया को हंसी योग आंदोलन शुरू करने प्रेरणा चेहरे की प्रतिक्रिया की परिकल्पना के द्वारा मिली, जो बताता है कि किसी व्यक्ति के चेहरे के भाव उनकी भावनाओं पर प्रभाव डाल सकते हैं। विश्व हंसी दिवस का उत्सव विश्व शांति के लिए एक सकारात्मक अभिव्यक्ति है और इसका उद्देश्य हंसी के माध्यम से भाईचारे और दोस्ती की वैश्विक चेतना का निर्माण करना है।