खुश रहना है, तो अपनाएं ये फंडे

ये फॉर्मूला है। जिस पल में हैं उसे जिए (moment (M)), जिज्ञासु (curious (C)), जो आप चाहते हैं वो करें (love (L)), दूसरों के बारे में सोचें (think (T)), रिश्तों को संजोकर रखें (nurture (N)) और अपने शरीर की देखभाल करें (body (B))।

पढ़ें: ये अभिनेत्रियां भी रही हैं सेक्स क्रांतिकारी

एक्सपर्ट की मानें तो खुश रहने का ये सबसे बढ़िया फॉर्मूला है- (Mx16 + C + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33)

द सन की रिपोर्ट के मुताबिक, वर्जिनिया की जॉर्ज मैसन यूनिवर्सिटी के डॉ. टोड ने ब्रिटिश कैसा महसूस करते हैं, इस पर समीक्षा की।

उनके मुताबिक, खुश रहने का कोई अकेला सीक्रेट नहीं है। लेकिन अगर इन 6 बातों को गंभीरता से सही तरह से लागू किया जाए तो आप हैप्पी लाइफ जी सकते हैं।

ये सभी 6 बातें थोड़ी सी मेहनत मांगती है। आपकी थोड़ी सी मेहनत आपकी लाइफ बदल सकती है।

पढ़ें: इन सितारों को है सेक्स की लत