Garmi Me Bachche Ki Dekhbhal Kaise karen: गर्मियों का मौसम बड़ों के साथ-साथ नवजात शिशुओं के लिए भी बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। भीषण गर्मी और तेज तापमान का असर छोटे बच्चों पर बहुत जल्दी पड़ता है, क्योंकि उनका शरीर तापमान को नियंत्रित करने में पूरी तरह सक्षम नहीं होता। ऐसे में थोड़ी सी लापरवाही भी डिहाइड्रेशन, हीट रैश, बुखार और बेचैनी जैसी समस्याएं पैदा कर सकती है। खासकर मई-जून की गर्मी में माता-पिता को शिशु की देखभाल पर अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है।
नवजात बच्चे अपनी परेशानी बोलकर नहीं बता सकते, इसलिए उनकी हर छोटी गतिविधि पर नजर रखना जरूरी होता है। सही कपड़े पहनाना, कमरे का तापमान संतुलित रखना, समय-समय पर फीड कराना और त्वचा की सफाई बनाए रखना बेहद जरूरी माना जाता है।
दादी-नानी के पुराने घरेलू नुस्खे भी गर्मियों में बच्चों को आराम देने में मदद करते हैं। हालांकि किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर रहता है। अगर आप भी इस गर्मी में अपने नवजात शिशु को स्वस्थ, सुरक्षित और आरामदायक रखना चाहते हैं, तो ये आसान टिप्स आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
भीषण गर्मी में नवजात शिशु की देखभाल के 5 जरूरी टिप्स
बच्चे को हल्के और सूती कपड़े पहनाएं
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गर्मियों में नवजात को हमेशा कॉटन के ढीले और आरामदायक कपड़े पहनाएं।
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ज्यादा कपड़े पहनाने से बच्चे को घमौरियां और बेचैनी हो सकती है।
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हल्के रंग के कपड़े गर्मी कम महसूस कराते हैं।
बच्चे को हाइड्रेट रखें
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नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे जरूरी होता है।
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गर्मी में बच्चे को बार-बार फीड कराएं ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
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डॉक्टर की सलाह के बिना छोटे बच्चों को पानी न दें।
कमरे का तापमान संतुलित रखें
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बच्चे को बहुत ज्यादा गर्म या बहुत ठंडे कमरे में न रखें।
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कमरे में अच्छी वेंटिलेशन और हल्की ठंडक बनाए रखें।
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सीधी धूप और गर्म हवा से बच्चे को दूर रखें।
त्वचा की सफाई और देखभाल जरूरी
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गर्मियों में बच्चे को गुनगुने पानी से हल्का स्पंज करें।
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त्वचा को सूखा और साफ रखें ताकि रैशेज न हों।
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ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से बचें।
हीट रैश और डिहाइड्रेशन के संकेत पहचानें
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अगर बच्चा ज्यादा रो रहा हो, सुस्त दिखे या त्वचा लाल हो जाए तो तुरंत ध्यान दें।
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तेज बुखार, सूखे होंठ या कम पेशाब होना डिहाइड्रेशन के संकेत हो सकते हैं।
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ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।