मुंह में छाले पड़ना लोगों के लिए आम समस्या है। लेकिन छोटे से ये छाले आपका खाना पीना मुश्किल कर देते हैं। ये छाले शरीर में कई कारणों से होते हैं, जैसे शरीर में पौष्टिकता की कमी, खराब जीवनशैली या फिर खान-पान में गड़बड़ी मुंह में छाले पड़ने की समस्या बन जाती है। छालों के दर्द से जल्दी राहत पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्ख़ो को आजमा सकते हैं।
तुलसी
तुलसी- तुलसी में स्वास्थ्यवर्द्धक और दर्दनिवारक गुण होते हैं। दिन में दो बार पांच तुलसी के पत्तों को खाने से दर्द से राहत तो मिलती ही है साथ ही धीरे-धीरे छाले ठीक भी होने लगते हैं।
खसखस
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खसखस-कभी-कभी खान पान में गड़बड़ी के कारण कारण मु्ंह में छाले पड़ जाते हैं। खसखस खाने से पेट को ठंडक मिलती है।
नारियल
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नारियल- नारियल का तेल और पानी मुंह के छालों के लिए सबसे लाभदायक होता हैं। नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है। ताजा नारियल को घिसकर मुंह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलती है।
मुलेठी
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मुलेठी- मुलेठी का एन्टी-इन्फ्लैमेटरी गुण मुंह के छाले के दर्द से राहत देता है। ज़रूरत के अनुसार मुलेठी को पीस लें और उसमें शहद मिलाकर छाले के ऊपर लगायें। कुछ देर में दर्द से आराम मिल जाएगा।
हल्दी
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हल्दी- हल्दी का पाउडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें और छालों पर लगायें। हल्दी का एन्टीसेप्टिक और एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुण छालों को न सिर्फ ठीक करते हैं बल्कि फिर से होने से भी रोकते हैं।