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कोरोना काल में गर्भवती महिलाएं इन बातों का रखें खास ध्यान, जच्चा- बच्चा दोनों रहेंगे स्वस्थ और सुरक्षित

Wed, 19 Aug 2020 01:59 PM IST
योगेश जोशी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस का खतरा अधिक रहता है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media
कोरोना वायरस का प्रभाव देश- दुनिया में लगातार बढ़ता ही जा रहा है। भारत में रोजाना हजारों नए मामले सामने आ रहे हैं। गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस का खतरा अधिक रहता है। गर्भवती महिलाओं को इस समय अपना विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। अपने और गर्भ में पल रहे बच्चे की सुरक्षा के लिए गर्भवती महिलाओं को कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे कि कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए गर्भवती महिलाओं को किन बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता है।
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गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : Pixabay
घर पर ही रहें
  • गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है। गर्भवती महिलाओं को इस समय घर पर ही रहना चाहिए। गर्भवती महिलाएं घर से बाहर तब ही जाएं जब बहुत ज्यादा जरूरी हो। गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
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घर में अगर कोई बाहरी व्यक्ति आता है तो उस व्यक्ति से उचित दूरी बना कर रखें- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : pexels.com
बाहरी व्यक्ति से दूरी बनाएं
  • घर में अगर कोई बाहरी व्यक्ति आता है तो उस व्यक्ति से उचित दूरी बना कर रखें। बाहर से आए व्यक्ति को सबसे पहले स्नान करने के लिए बोलें।

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गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : Pixabay
सामान को सेनिटाइज करें
  • गर्भवती महिलाओं को कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है। घर में बाहर से कुछ भी सामान आए तो सबसे पहले उस सामान को अच्छे से सेनिटाइज कर लें।
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गर्भवती महिलाओं को गर्म पानी से गरारा करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : अमर उजाला
गर्म पानी से गरारा करें
  • गर्भवती महिलाओं को गर्म पानी से गरारा करना चाहिए। इसके साथ गर्भवती महिलाओं को विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम की गोलियों का सेवन भी करना चाहिए। विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम की गोलियों का सेवन करने से पहले अपने डॅाक्टर से अवश्य सलाह लें।
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गर्भवती महिलाओं को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media
डाइट का रखें ध्यान
  • गर्भवती महिलाओं को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। समय पर भोजन करने की आदत डालें। गर्भवती महिलाएं अपने डॅाक्टर से डाइट प्लान भी ले सकती हैं।
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कोरोना काल में गर्भवती महिलाओं के लिए पार्क में जाना सुरक्षित नहीं है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : Pixabay
बालकनी या टैरेस पर घूमें
  • कोरोना काल में गर्भवती महिलाओं के लिए पार्क में जाना सुरक्षित नहीं है। इस समय गर्भवती महिलाओं को बालकनी या टैरेस पर ही घूमना चाहिए।
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गर्भवती महिलाओं को रेगुलर चेकअप के लिए डॅाक्टर के पास जाना पड़ता है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media
कोविड अस्पताल में न जाएं
  • इस समय बहुत से अस्पतालों में कोरोना वायरस के मरीजों का इलाज चल रहा है। गर्भवती महिलाओं को इन अस्पतालों में नहीं जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को रेगुलर चेकअप के लिए डॅाक्टर के पास जाना पड़ता है। इस समय उन्हीं अस्पतालों में जाएं जहां कोरोना के मरीजों का इलाज न चल रहा हो। डॅाक्टर से मिलने से पहले अपॉइनमेंट ले लें।
डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। गर्भवती महिलाएं अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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