लेमन टी, ग्रीन टी, ब्लैक टी तो आपने जरूर पी होगी। बेशक गर्मियों में आइस्ड टी का सेवन भी किया होगा। आइस टी ब्लैक या ग्रीन टी से बनाई जाती है। हालांकि, आप हर्बल टी को भी बर्फ के साथ तैयार करके आइस टी बना सकते हैं। गर्मियां शुरू हो चुकी हैं, ऐसे में पेय पदार्थ पर खास देना चाहिए। क्या आप जानते है आइस्ड टी सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि स्वस्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। जानिए इसके अनेक फायदे और शामिल कर लीजिये अपनी लिस्ट में।