सार
केरल चुनाव से पहले गर्मी में उम्मीदवार सुबह-शाम प्रचार, दोपहर में घर-घर संपर्क कर रहे हैं, पानी, हल्का भोजन ले रहे, विशेषज्ञों ने हाइड्रेशन और संतुलित आहार की सलाह दी।
केरल में 9 अप्रैल को होने वाले चुनावों से पहले गर्मी तेज हो गई है, जिससे चुनावी अभियान में मुश्किल हो रही है। उम्मीदवार भीषण गर्मी से निपटने के लिए साधारण दिनचर्या अपना रहे हैं, जिसमें नारियल पानी पीना, हल्का भोजन करना और प्रचार के दौरान शरीर में पानी का स्तर बनाए रखना शामिल है। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने राज्य भर में बढ़ते तापमान के साथ गर्म और आर्द्र परिस्थितियों की चेतावनी जारी की है। राज्य सरकार ने भी बाहर काम करने वालों को सुबह 11 बजे से दोपहर तीन बजे के बीच काम से बचने का निर्देश दिया है।
भाजपा उम्मीदवार नव्या हरिदास कैसे कर रही प्रचार
इन परिस्थितियों को देखते हुए, उम्मीदवार अपने चुनावी कार्यक्रमों को मौसम के अनुकूल बना रहे हैं। कोझिकोड उत्तर से भाजपा उम्मीदवार नव्या हरिदास ने बताया कि उनकी चुनावी टीम ने मौसम की स्थिति के अनुसार गतिविधियों की योजना बनाई है। उन्होंने कहा, "हम सुबह सात बजे अपना बाहरी अभियान शुरू करते हैं और सुबह दस बजे तक समाप्त कर देते हैं। उसके बाद दोपहर चार बजे तक, हम घर-घर जाकर संपर्क और व्यावसायिक प्रतिष्ठानों पर बातचीत करते हैं। शाम चार बजे से रात नौ बजे तक, हम रैलियां, सम्मेलन और रोड शो फिर से शुरू करते हैं।"
कांग्रेस उम्मीदवार उमा थॉमस कैसे कर रही प्रचार
त्रिक्काकारा से कांग्रेस उम्मीदवार उमा थॉमस भी दोपहर में सीधे मतदाताओं से बातचीत और ऑफिस में बैठकों करती हैं। उन्होंने कहा कि छोटा अभियान अवधि होने से कार्यक्रम और व्यस्त हो गए हैं, लेकिन पार्टी कार्यकर्ताओं के समर्थन से वे मतदाताओं तक पहुंच रही हैं।
गर्मी से बचने के लिए चुनाव कार्यक्रम में बदलाव
उम्मीदवारों ने गर्मी से बचने के लिए अपने प्रचार कार्यक्रम में बदलाव किए हैं। सुबह और शाम के समय मुख्य चुनावी गतिविधियां जैसे रैलियां और रो़ड शो आयोजित किए जा रहे हैं। दोपहर 11 बजे से दोपहर तीन बजे तक का समय घर-घर जाकर संपर्क और बैठकों के लिए रखा गया है। चेरथला से सीपीआई उम्मीदवार और मंत्री पी प्रसाद ने बताया कि जब चुनाव गर्मियों में होते हैं, तो मौसम के अनुसार कार्यक्रम समायोजित करना ही एकमात्र विकल्प होता है।
विशेषज्ञों की सलाह और चुनौतियां
कोच्चि के लिसी अस्पताल की वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ अनीता कुरियाकोस ने उम्मीदवारों और पार्टी कार्यकर्ताओं को अभियान के दौरान अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि उन्हें प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए। अधिक पानी वाले फल, नमकीन नींबू पानी और नारियल पानी फायदेमंद होते हैं, हालांकि मधुमेह रोगियों को नारियल पानी से बचना चाहिए। कुरियाकोस ने भोजन में अधिक सब्जियां शामिल करने, जंक फूड से बचने, रात आठ बजे से पहले रात का खाना खाने और पर्याप्त लेने का समर्थन किया है।