स्वस्थ रहने के लिए लोग अलग अलग तरके अपनाते हैं। कोई सुबह-सुबह उठकर योगा करता है तो कोई दौड़ लगाता है। जबकि कुछ लोग स्वस्थ रहने के लिए डांस करने को सबसे अच्छा और आसान तरीका मानते हैं तो कुछ टहलना और जिम जाना सबसे आसान तरीका मानते हैं।
इसी विषय पर अमर उजाला डॉट कॉम ने ऑनलाइन पोल में अपने पाठकों से सवाल पूछा था कि स्वस्थ रहने का सबसे आसान तरीका क्या है?
पोल के जवाब में हमें कुल 4806 वोट मिले। इनमें 7.82 फीसदी (376 वोट) पाठकों ने माना कि जिम जाना स्वस्थ रहने का सबसे आसान तरीका है। जबकि 52.23 फीसदी (2510 वोट) पाठकों ने माना कि योग करना स्वस्थ रहने के लिए सबसे आसान तरीका है। 34.48 फीसदी (1657) पाठकों ने माना कि टहलना स्वस्थ रहने के का सबसे आसान तरीका है। तो 5.4 फीसदी (263) पाठकों ने माना कि डांसिंग करना स्वस्थ रहने का सबसे आसान तरीका है।