संवाद न्यूज एजेंसी
पानीपत। ब्रह्माकुमारी के सेक्टर-25 स्थित सेवा केंद्र में शुक्रवार को योग और ध्यान शिविर लगा। इसमें आस-पास के क्षेत्रों से करीब 60 योग साधकों ने योगाभ्यास किया और योग को दिनचर्या में अपनाने की शपथ ली। केंद्र की मुख्य संचालिका बीके अंजना बहन ने कहा कि योग और ध्यान से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होता है और जब मन व आत्मा स्वस्थ होंगी तभी तन स्वस्थ होगा। योग से हम मन पर नियंत्रण कर सकते हैं। ध्यान को एकाग्र करने में सफलता प्राप्त कर सकते हैं इसलिए व्यक्ति को सुबह और शाम को कुछ समय स्वयं के लिए अवश्य निकालना चाहिए और योगाभ्यास करना चाहिए। उन्होंने बताया कि केंद्र पर हर रोज शिविर लगाया जा रहा है और लोगों को योग करने के लिए जागरूक किया जा रहा है।