पंचकूला। गर्मी के मौसम में फास्ट फूड और तली-भुनी चीजों का अधिक सेवन लोगों की सेहत पर भारी पड़ रहा है। सिविल अस्पताल सेक्टर-6 में रोजाना करीब 50 मरीज हाई बीपी की शिकायत लेकर ओपीडी पहुंच रहे हैं। एमडी मेडिसिन डॉ. गिरीश बंसल ने बताया कि गर्मी में शरीर में पानी की कमी जल्दी होती है, और मसालेदार व जंक फूड के सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ रही है। कई मरीजों में चक्कर, सिर दर्द, बेचैनी और थकान जैसी शिकायतें सामने आ रही हैं। डॉ. बंसल ने लोगों को गर्मी में हल्का और सादा भोजन करने, ज्यादा नमक और तेल से बचने, पर्याप्त पानी पीने और समय पर फल व भोजन लेने की सलाह दी।