फिटनेस को लेकर Gen Z की सोच क्यों है अलग?: जिम ही नहीं, घर और बाहर भी वर्कआउट, जानें युवाओं की बदलती पसंद

क्या Gen Z फिटनेस मार्केट का बड़ा लेकिन अभी अनछुआ बाजार है?
Gen Z ने फिटनेस को सोशल मीडिया का बड़ा हिस्सा बनाने में अहम भूमिका निभाई है। इसी वजह से उन्हें अक्सर ‘Generation Active’ भी कहा जाता है। रिपोर्ट के मुताबिक, Gen Z के 36% युवा पहले से नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं। लेकिन असली मौका इससे कहीं बड़ा है। करीब 50% Gen Z युवा नियमित वर्कआउट करना चाहते हैं, लेकिन उनका कहना है कि उन्हें शुरुआत करने के लिए मदद चाहिए। ऐसे में फिटनेस कंपनियों के लिए यह एक बड़ा अनछुआ मार्केट है। इसे समझने के लिए युवाओं की अलग-अलग परेशानियों और जरूरतों को समझना जरूरी होगा। जो Gen Z युवा अभी एक्सरसाइज नहीं करते, उनमें से 68% पहले घर पर वर्कआउट शुरू करना चाहते हैं। ऐसे में जिम और फिटनेस कंपनियों के लिए अच्छी क्वालिटी के डिजिटल वर्कआउट ऑप्शन देना युवाओं तक पहुंचने का एक अहम तरीका हो सकता है।

Gen Z ने अपने माता-पिता को बार-बार डाइट बदलते, नए-नए फिटनेस ट्रेंड अपनाते और कुछ समय बाद उन्हें छोड़ते देखा है। इसलिए उनके लिए फिटनेस सिर्फ वजन घटाने या अच्छी बॉडी बनाने तक सीमित नहीं है। वे मेंटल वेलनेस, खुद को अच्छा महसूस कराने और एक कम्युनिटी का हिस्सा बनने के लिए भी वर्कआउट करते हैं। Gen Z के एक्सरसाइज करने की टॉप 5 वजहों में से 4 का संबंध हेल्थ और खुशी से है। हालांकि, अच्छा दिखना भी उनके लिए मायने रखता है। 47% Gen Z युवाओं का कहना है कि अपनी अपीयरेंस बेहतर करना भी वर्कआउट करने की एक बड़ी वजह है।

क्या Gen Z को फिटनेस में ज्यादा विकल्प पसंद हैं?

• Gen Z के लिए वर्कआउट में कई तरह के विकल्प होना काफी जरूरी है।
•  रोज एक्सरसाइज करने वाले 64% Gen Z युवा अलग-अलग वर्कआउट करना और नए वर्कआउट ट्राय करना पसंद करते हैं।
• उनकी पसंद फिक्स नहीं है। कोई जिम में वेट ट्रेनिंग करना पसंद करता है, तो कोई बॉक्सिंग, रनिंग या घर पर वर्कआउट करना।
• समय कम हो तो Gen Z ऐप या YouTube के 30-45 मिनट के वर्कआउट वीडियो का सहारा भी लेती है।
• करीब 30% Gen Z युवा पहले से फिटनेस सेंटर में नियमित वर्कआउट कर रहे हैं।
• यह आंकड़ा पूरी एडल्ट आबादी के मुकाबले काफी ज्यादा है, जहां आमतौर पर 15-25% लोग नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं।
• अभी भी 50% Gen Z ने नियमित एक्सरसाइज शुरू नहीं की है, यानी फिटनेस कंपनियों के पास नए युवाओं को जोड़ने का बड़ा मौका है।

क्या Gen Z को कहीं भी और कभी भी वर्कआउट करना पसंद है?

• Gen Z ऐसा फिटनेस चाहती है, जिसे वह कहीं भी, कभी भी और अपनी सुविधा के हिसाब से कर सके।
• नियमित एक्सरसाइज करने वाले 72% Gen Z युवा हाइब्रिड फिटनेस अपनाते हैं। यानी वे जिम के साथ-साथ घर या बाहर भी वर्कआउट करते हैं।
• इसलिए जिम के लिए लाइव क्लास और डिजिटल वर्कआउट, दोनों विकल्प देना जरूरी हो गया है।
• हाइब्रिड तरीके से वर्कआउट करने वाले लोग जिम-ओनली एक्सरसाइज करने वालों के मुकाबले 40% ज्यादा लंबे समय तक जिम से जुड़े रहते हैं।
• हाइब्रिड एक्सरसाइज करने वाले लोग औसतन हफ्ते में 5.5 वर्कआउट करते हैं, जबकि सिर्फ जिम जाने वाले लोग 3.3 वर्कआउट करते हैं।
• Gen Z के जिम जाने वालों में 61% लोग 6 महीने से 2 साल तक अपने फिटनेस सेंटर से जुड़े रहे हैं।
• रिपोर्ट के मुताबिक, जिम में लाइव एक्सरसाइज के साथ डिजिटल वर्कआउट का विकल्प देने से Gen Z को अपनी पसंद के हिसाब से फिटनेस रूटीन बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
• खासकर उन दिनों में जब जिम जाना मुश्किल हो, घर पर डिजिटल वर्कआउट का विकल्प उनकी फिटनेस रूटीन को जारी रख सकता है।