सर्दियों में बालों का टूटना आम बात है। इसके साथ्ा बालों में रूसी की समस्या भी बढ़ जाती है। लेकिन आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं हॉट ऑयल हेयर मसाज से।
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क्या है हॉ़ट ऑयल हेयर मसाज
हॉट ऑयल हेयर मसाज यानी गर्म तेल से बालों की मालिश। बालों की जड़ को हेल्दी और मजबूत बनाने के साथ केमिकल और शैंपू से होने वाले डैमेज की भरपाई भी करती है हॉट ऑयल हेयर मसाज।
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सप्ताह में एक या दो बार हॉट ऑयल मसाज ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों को हेल्दी बनाती है। साथ ही आप इससे रिलैक्स भी महसूस करते हैं।
हॉट ऑयल मसाज कैसे करें
अपने बालों की प्रकृतिनुसार कोई भी तेल लेकर हल्का गुनगुना करें। अगर बालों में रूसी है, तो नींबू का रस भी इसमें मिला सकती हैं। फिर अंगुलियों या कॉटन की मदद से बालों की जड़ में तेल को धीरे-धीरे लगाएं।
इसके बाद अंगुलियों को गोल-गोल घुमाकर बालों की मसाज करें। बीच-बीच में थोड़े-थोड़े बालों को लेकर हल्के हाथों से खींचें। इस प्रक्रिया को दो-तीन बार दोहराएं। इसे करने से बालों की ग्रोथ बढ़ने लगती है।
कभी भी बालों का मसाज जल्दबाजी में न करें। इससे बाल खिंचते और टूटते हैं। मसाज ठीक से करने के बाद गर्म पानी में तौलिये को भिगोकर निचोड़ें। इस गर्म तौलिये को बालों में लपेट लें। आधे घंटे तक भाप देने के बाद बालों को शैंपू से धो लें। हां, शैंपू के बाद कंडीशनर लगाना न भूलें।
हॉट ऑयल हेयर मसाज बाल धोने से एक घंटा पहले करें, ताकि बालों को पूरा पोषण मिले। महीने में एक बार भी अगर आप गर्म तेल से बालों की मालिश करें, तो इसका फर्क आपको जरूर नजर आएगा।