जामिया मिलिया इस्लामिया यूनिवर्सिटी (फाइल)
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दिल्ली में डॉक्टरों की सलाह से किया जाने वाला व्यायाम कैंसर, ब्रेन स्ट्रोक, दिल के रोग के जोखिम को घटा सकता है। हालांकि व्यायाम करते समय शरीर की जरूरत को पहले ध्यान देना चाहिए। जागरूकता के लिए रविवार को इंडियन एसोसिएशन ऑफ फिजियोथेरेपिस्ट ने जामिया मिल्लिया इस्लामिया विश्वविद्यालय के इंजीनियरिंग ऑडिटोरियम में दिल्ली फिजियो सम्मेलन 2022 का आयोजन किया जाएगा।
एक्सरसाइज इज मेडिसिन थीम पर आयोजित इस सम्मेलन में बताया जाएगा कि लोगों के जीवन शैली में आए बदलाव के कारण कई समस्याएं बढ़ गई है। इस आयोजन में देशभर से 350 से अधिक फिजियोथेरेपिस्ट शामिल होंगे। आयोजन में रिसर्च पेपर पर भी चर्चा होगी। जो भविष्य में नए छात्रों के लिए फायदेमंद होंगे।
डॉ. राम मनोहर लोहिया अस्पताल के फिजियोथेरेपी विभाग की वरिष्ठ डॉ. पूजा सेठी ने बताया कि डॉक्टरों की सलाह से किए जाने वाले व्यायाम की मदद से बार-बार होने वाले स्तन कैंसर के जोखिम को करीब 50 फीसदी, पेट के कैंसर के जोखिम को 60 फीसदी, अल्जाइमर रोग के विकास के जोखिम को करीब 40 फीसदी, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप की घटनाओं को करीब 40 फीसदी, स्ट्रोक के जोखिम को 27 फीसदी, टाइप एक मधुमेह के विकास के जोखिम को 58 फीसदी तक कम कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि सभी लोगों के लिए शरीर के आधार पर अलग व्यायाम करने की जरूरत है।