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Gurugram News: अच्छे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया

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गुरुग्राम। सेक्टर-70 स्थित ट्यूलिप आइवरी सोसाइटी में आरडब्ल्यूए व निजी फाउंडेशन की ओर से एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता सत्र आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में संतुलित आहार, नियमित दिनचर्या, पर्याप्त नींद, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और सकारात्मक जीवनशैली ही अच्छे स्वास्थ्य के बारे में जागरूक किया गया। साथ ही दाना-पानी नेस्ट अभियान के अंतर्गत सोसाइटी परिसर में पक्षियों के लिए 10 नए नेस्ट भी स्थापित किए गए। फाउंडेशन के महासचिव एवं आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील आर्य ने योग, प्राणायाम और स्वस्थ जीवनशैली के विभिन्न आयामों पर विस्तार से जानकारी दी। कार्यक्रम के दौरान उपस्थित निवासियों ने स्वास्थ्य संबंधी अनेक प्रश्न पूछे, जिनका डॉ. आर्य ने उत्तर दिया। संवाद
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