आपका शहर Close

चंडीगढ़+

जम्मू

दिल्ली-एनसीआर +

देहरादून

लखनऊ

शिमला

जयपुर

उत्तर प्रदेश +

उत्तराखंड +

जम्मू और कश्मीर +

दिल्ली +

पंजाब +

हरियाणा +

हिमाचल प्रदेश +

राजस्थान +

छत्तीसगढ़

झारखण्ड

बिहार

मध्य प्रदेश

आपको भी तो नहीं नींद में खाने और सेक्स की लत?

बीबीसी हिंदी

Updated Thu, 29 Nov 2012 09:11 AM IST
even you eating and sex addiction during sleep
आजकल लोग नींद के दौरान कई अजीबोगरीब हरकतें कर रहे हैं और इन दिक्कतों के उपचार के लिए विशेष क्लीनिक भी खुल गए हैं जहां पहले से कई लोगों का इलाज चल रहा है।
ये हैरानगी की बात तो कतई नहीं है। अब ब्रिटेन को ही लीजिए। वहां के मेंटल हेल्थ फ़ांउडेशन के अनुसार ब्रिटेन के तीस प्रतिशत लोग नींद से संबंधित किसी न किसी बीमारी के शिकार हैं। आप सोच रहे होंगे कि आख़िर लोग नींद में कौन-सी अजोबीगरीब हरकतें करते हैं।

एसएमएस
ब्रिटेन के एक अस्पताल में काम करने वाली डॉक्टर क्रिस्टी एंडरसन कहती हैं कि कई लोग नींद में एसएमएस करने के आदी हो गए हैं। एक अनुमान के अनुसार ब्रिटेन में 92 फ़ीसदी लोगों के पास मोबाइल फोन है और इनमें से अधिकांश अपने फोन के साथ ही बिस्तर में जा रहे हैं।

डॉक्टर एंडरसन के अनुसार, “ये आम बात है कि जो काम लोग जागते वक्त करते हैं वही वो सपनों के दौरान भी करते हैं। ” और चूंकि मोबाइल आने के बाद एसएमएस का चलन भी बढ़ा है तो ज़ाहिर उनका दखल सपनों में होगा। भई आपका फ़ोन भी तो तकिए के पास ही होता होगा। क्या आपने कभी ऐसा किया है?

भोजन
कुछ लोग सुबह उठकर अपने किचन को काफ़ी अस्त-व्यस्त पाते हैं। नींद में चलने वाले ये लोग हैरान होते होंगे लेकिन ये तो उन्हीं का करा-धरा होता है। नींद में चलकर रसोई घर तक पहुंचने में कुछ मुंह में डाल लेना एक बड़ी समस्या नहीं है। इसे डॉक्टर नॉक्टर्नल ईटिंग सिंड्रोम कहते है।

ज्यादा मुश्किल मामलों में, कुछ लोग खाना तक बना लेते हैं। ऐसे मामले में वे नींद से जगे होते हैं लेकिन उन्हें ये याद नहीं होता कि वे क्या कर चुके हैं। नींद में चलने की बीमारी के बारे में जानकारी बढ़ने के साथ ऐसे लोग भी क्लीनिक का दरवाज़ा खटखटाने लगे हैं।

सेक्स
सेक्सोमेनिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें लोग नींद में संभोग करते हैं। इसके बारे में मालूमात हाल ही में हासिल हुई हैं। इसके मामले तब सामने आते हैं जब लोग बहुत ज़्यादा तनाव में होते हैं या फिर शराब और ड्रग्स का सेवन कर चुके हों। इसमें कई बार लोग नींद में ही पूरा संभोग कर लेते हैं।

एडिनबरा स्लीप क्लिनिक के डॉक्टर क्रिस इडज़ीकोव्सकी कहते हैं कि कई बार नींद के दौरान सेक्स काफ़ी हिंसक भी हो सकता है।

डॉक्टर क्रिस इडज़ीकोव्सकी के अनुसार, “ऐसा व्यवहार होते वक्त दिमाग का वो हिस्सा सो रहा होता है जो सोचने और सजग रहने के लिए ज़िम्मेदार होता है। सिर्फ़ इच्छाओं वाला हिस्सा ही जागता रहता है।”

सांस बंद
नींद में सांस लेना बंद करने की बीमारी को ऑब्सट्रक्टिव एपनोआ कहते हैं। जानकार कहते हैं कि इस मर्ज का संबंध मोटापे से है। इस हालात में लोग ज़ोर-ज़ोर से खर्राटे भी मारते हैं।

बीबीसी के एक कार्यक्रम के लिए टेस्ट का हिस्सा बने पॉल एस्बुरी कहते हैं कि वो कभी-कभी नींद में 26 सैंकड तक सांस लेना बंद कर देते हैं। पॉल एस्बुरी ने कहा, “जब मुझे ये बताया गया तो मैं डर गया। मुझे तो लगा कि मुझे सिर्फ़ खर्राटे मारने की आदत है लेकिन जाहिर है कि हालात काफ़ी गंभीर हैं।”

पैरासोमनिया
नींद के दौरान इस तरह के विकारों को पैरासोमनिया कहते हैं। इसमें सोने के दौरान आंखों के खुले रहने से लेकर नींद में कार चलाने तक जैसी चीज़ें शामिल हैं। ब्रितानी डॉक्टर एंडरसन के पास वैसे लोग भी आए हैं जो नींद के दौरान ही अपने दादा के हाथों से सावधानीपूर्वक घड़ी तक उतार लेते हैं।

इसके अलावा नींद से जुड़ी एक और समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ी है। आप गहरी नींद में होते हैं और अचानक आपको लगता है कि आपके दिमाग में जोरदार धमाका हुआ है और आप अचानक से उठ जाते हैं। इसे हेड सिंड्रोम कहा जाता है।

इससे पीड़ित लोगों को ऐसा लगता है कि पास में कोई बड़ा धमाका हुआ है, या फिर जोरदार बिजली गरजी है या फिर किसी ने फ़ायरिंग की है। इसमें कोई दर्द तो नहीं होता लेकिन इससे लोग व्यथित हो जाते हैं। अमूमन लोग भागकर खिड़की तक पहुंच कर झांक कर देखते हैं कि धमाका कहां हुआ या आवाज़ क्यों आयी।

ऐसा क्यों होता है और उस वक्त हमारे दिमाग में क्या कुछ चल रहा होता है, इसके बारे में रहस्य बना हुआ है। इस पहलू पर ज़्यादा शोध अध्ययन नहीं हुए हैं। इसकी अहम वजह तो यही है कि इसको लेकर आंकड़ों को एकत्रित करना एक मुश्किल काम रहा है।

वैसे क्या आपने कभी नींद के दौरान कुछ अजीब हरकत की है?

कितनी नींद है जरूरी
----इंसान- 5 से 11 घंटे
----अजगर- 18 घंटे
----बिल्ली- 12.1 घंटे
----भेंड- 3.8 घंटे
----जिराफ़- 1.9 घंटे

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Amarujala Hindi News APP
Get latest World News headlines in Hindi related political news, sports news, Business news, Crime all breaking news and live updates. Stay updated with us for all latest Hindi news.

  • कैसा लगा
Comments

स्पॉटलाइट

नवरात्रि 2017 पूजा: पहले दिन इस फैशन के साथ करें पूजा

  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

इन 4 तरीकों से चुटकियों में बढ़ेंगे आपके बाल...

  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

'श्री कृष्‍ण' बनाने वाले रामानांद सागर की पड़पोती सोशल मीडिया पर हुईं टॉपलेस, देखें तस्वीरें

  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

महिला ने रेलवे स्टेशन से कर ली शादी, जानिए ये दिलचस्प लव स्टोरी

  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

महेश भट्ट की खोज थी 'आशिकी' की अनु, आज इनको देख आ जाएगा रोना

  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

Most Read

लंदन में फिर आतंकी हमला, अंडरग्राउंड ट्रेन में IED से हुआ धमाका, 22 यात्री घायल

london bomb blast underground Parsons Green metro station‬, tube explosion
  • शनिवार, 16 सितंबर 2017
  • +

भारत के बाद ब्रिटेन में भी माल्या ने किया बड़ा फ्रॉड, हाथ लगे कई अहम सबूत

britain serious fraud office starts probe into laundering by vijay mallya
  • शुक्रवार, 15 सितंबर 2017
  • +

स्विट्जरलैंड में बलूचिस्तान की आजादी के लगे पोस्टर, भड़का पाकिस्तान

pakistan induced on Poster for Balochistan independence in Switzerland
  • बुधवार, 20 सितंबर 2017
  • +

लंदन ट्रेन विस्फोट मामले में एक गिरफ्तार, ISIS ने ली लंदन हमले की जिम्मेदारी

ISIS has claimed responsibility for the London bombing attack, threat level raised in uk
  • शनिवार, 16 सितंबर 2017
  • +

लंदन कोर्ट में पेश हुआ भगोड़ा माल्या, 20 नवंबर को होगी अगली सुनवाई

Mallya extradition case: Next hearing in Westminster Magistrates' Court on November 20  
  • गुरुवार, 14 सितंबर 2017
  • +

ऑक्सफोर्ड के वैज्ञानिकों का दावा: भारतीयों ने ज्ञात समय से 500 साल पहले ही कर ली थी शून्य की खोज

indian has discovered Zero 500 years ago according to oxford scientist
  • सोमवार, 18 सितंबर 2017
  • +
Top
  • Downloads

Follow Us

Read the latest and breaking Hindi news on amarujala.com. Get live Hindi news about India and the World from politics, sports, bollywood, business, cities, lifestyle, astrology, spirituality, jobs and much more. Register with amarujala.com to get all the latest Hindi news updates as they happen.

E-Paper
Your Story has been saved!