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पारा 10 डिग्री से नीचे गिरा, ठंड बढ़ी

Varanasi

Updated Tue, 04 Dec 2012 05:30 AM IST
वाराणसी। तापमान में गिरावट आने से ठंड बढ़ गई है। न्यूनतम तापमान लुढ़ककर 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे आ गया है। ठंड बढ़ने से कोल्ड डायरिया का प्रकोप बढ़ गया है। अस्पतालाें में इस बीमारी के मरीज उपचार के लिए पहुंचने लगे हैं। बढ़ती ठंड को देखते हुए चिकित्सकाें ने लोगाें को सेहत के प्रति विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है।
दो दिनों में पारा 1.5 डिग्री लुढ़क गया। शनिवार को न्यूनतम तापमान 10.7 डिग्री सेल्सियस था जो रविवार को गिरकर 9.3 डिग्री और सोमवार को 9.2 डिग्री हो गया। कबीरचौरा अस्पताल और पंडित दीनदयाल अस्पताल के ओपीडी में सोमवार को कोल्ड डायरिया के नौ मरीजाें का उपचार किया गया। बाल रोग विशेषज्ञ डा. आलोक भारद्वाज का कहना है कि तापमान में गिरावट आने पर रोटा वायरस सक्रिय हो जाते हैं। इससे कोल्ड डायरिया का प्रकोप बढ़ता है। इस बीमारी से सबसे अधिक बच्चे प्रभावित होते हैं क्याेंकि उनकी रोग प्रतिरोधी क्षमता कम होती है। उन्होंने बताया कि यदि उल्टी-दस्त के साथ बुखार आए तो ओआरएस घोल के अलावा एंटी बायोटिक दवाआें का सेवन करना चाहिए। इस मौसम में दमा, हृदय और ब्लड प्रेशर के मरीजाें को काफी परेशानी होती है। इसीलिए ऐसे लोगों को गर्म कपड़े पहनने के साथ-साथ दवाआें का नियमित सेवन करना चाहिए।
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बचाव के लिए क्या करें-
बुजुर्ग
गर्म तरल पदार्थों का सेवन करें, धूप निकलने पर ही टहलने निकलें, ठंडे पानी से स्नान न करें
बच्चे-
ठंडे और बासी खाने का सेवन न करें। नियमित पानी और तरल पदार्थ पीएं। बाहर निकलते समय कान, नाक और हाथ को गर्म कपड़ाें से ढंकें
गर्भवती महिलाएं
गुनगुना पानी पीएं, ठंडे खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल न करें, नियमित दूध पीएं
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सामान्य व्यक्ति बचाव के लिए क्या करें-

- गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें
- कम से कम चार लीटर पानी प्रतिदिन पीएं
- किसी भी प्रकार के सूप का सेवन करें
- गर्म दूध में हल्दी डाल कर पीएं
- कोल्ड डायरिया से पीडि़त होने पर एक ग्लास पानी में एक चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक का घोल बनाकर सेवन करें
- ओआरएस का पैकेट घर में रखें और उल्टी दस्त होने पर उसका सेवन करें
- शारीरिक व्यायाम नियमित करें
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