आपका शहर Close

चंडीगढ़+

जम्मू

दिल्ली-एनसीआर +

देहरादून

लखनऊ

शिमला

जयपुर

उत्तर प्रदेश +

उत्तराखंड +

जम्मू और कश्मीर +

दिल्ली +

पंजाब +

हरियाणा +

हिमाचल प्रदेश +

राजस्थान +

छत्तीसगढ़

झारखण्ड

बिहार

मध्य प्रदेश

गर्मी, अनिद्रा बना रही हृदय रोगी

Unnao

Updated Thu, 21 Jun 2012 12:00 PM IST
नवाबगंज (उन्नाव)। अषाढ़ माह का एक पखवारा बीत चुका है। अभी तक मेघराज की कृपा नहीं हुई। बरसात न होने से इस भीषण तपन में बिजली संकट लोगों को रोगों की सौगात दे रहा है। जिंदगी उलट-पलट गई है। निंद्राचक्र ध्वस्त है। ऐसे में अस्थमा, मिरगी, माइग्रेन और हृदय रोगियों को अटैक का खतरा बढ़ रहा है।
डाक्टरों का कहना है कि सारी रात बिजली गुल, ऊपर से उमस भरी गर्मी में ब्लड प्रेशर बहुत नीचे चले जाने से हार्ट फेल होने का खतरा बढ़ रहा है। नींद पूरी न होने पर लोगों में चिड़चिड़ापन एवं डिप्रेशन बढ़ रहा है। दो दिन पूर्व हुई हल्की बूंदाबांदी ने उमस बढ़ा दी है। ऊपर से दिन में बिजली आपूर्ति का रोस्टर होने की वजह से रात मेें लगातार बिजली गुल रहने से लोगों की सेहत खराब हो रही है। डाक्टरों का कहना है कि इससे रोगियों के जान को आफत है। ऐसे में मिरगी, माइग्रेन और हृदय रोगियों को अटैक पड़ सकता है। उल्टी दस्त, डायरिया और पेट के अन्य कई रोग भी बढ़ सकते हैं। उमस भरी गर्मी में लो ब्लड प्रेशर के रोगियों का हार्ट फेल हो सकता है। डा. अशोक शुक्ला बताते हैं कि इस उमस भरी गर्मी में नींद पूरी न होने से आंखों से संबंधित रोग भी हो सकते हैं। तेज धूूप में आंखें लाल होना आम बात हो गई है। डा. मोली का कहना है कि गर्मी की यह स्थिति मिरगी के रोगियों के लिए सबसे अधिक धातक है। माइग्रेन की भी दिक्कतें बढ़ेंगी। बताया कि निद्रा चक्र ध्वस्त होेने से लोगों में शारीरिक और मानसिक विकास करने वाले हारमोन्स नहीं बन पाएंगे। उच्चीकृत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के चिकित्सक डा. केएन द्विवेदी का कहना है कि लगातार रातोें में बिजली गुल रहने से लोगों की नींद नहीं पूरी हो पाएगी। इससे लोगों मेें चिड़चिड़ापन, डिप्रेशन और दूसरे मानसिक रोग पैदा होंगे। बताया कि यह स्थिति अधिक लंबी खिंचने से लोग अनिद्रा के भी शिकार हो सकते हैं। बताया कि एक स्वस्थ व्यक्ति को 24 घंटे में सात से आठ घंटे की नींद जरूरी है। नवजात एवं तीन वर्ष के बच्चों के लिए 12 से 16 घंटे, वृद्धोें को छह से सात घंटे तथा गर्भवती महिला को दस से 12 घंटे नींद की आवश्यकता है।
सादा भोजन लें और खूब पिएं पानी
नवाबगंज। रोगों को बढ़ाने वाले मौसम में चिकित्सकों ने लोगों को सलाह दी है कि वह घर में निकाला फलोें का जूस, हरी सब्जियां, दाल का सेवन करें। पसीना अधिक निकलने पर नीबू, शिकंजी, नमक चीनी के घोल के अतिरिक्त लिक्विड डाइट लें। तली खाद्य पदार्थ सामग्री एवं मसालेदार चीजे फास्ट फूड और मांसाहारी भोजन से बचें। रात को हल्का और सादा भोजन करें। पानी खूब पियें।
  • कैसा लगा
Write a Comment | View Comments

Browse By Tags

heart patient insomnia

स्पॉटलाइट

रोमांस के मामले में चंचल होती हैं इस राशि की लड़कियां, जानिए दूसरी राशियों के बारे में सब कुछ

  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

असल जिंदगी में बेहद शर्मीले ये एक्टर टीवी शो में हुए न्यूड, तस्वीरें आईं सामने

  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

सलमान की पहली फिल्म में काम कर चुकी इस हीरोइन ने की ऐसी गलती, खानी पड़ी थी जेल की हवा

  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

लगातार माउस के इस्तेमाल से कलाई में होता है दर्द? ये टिप्स देंगे राहत

  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

अमृता के एलिमनी मांगने पर बोले सैफ, 'मैं कोई शाहरुख खान नहीं जो पैसे देता रहूं'

  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

Most Read

MCD उपचुनावः भाजपा का नहीं खुला खाता, आप को मिली जीत

mcd bypoll on 2 seats: know results here as aap won a seat
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

यूपी कैबिनेट बैठक: विधायकों को मिलने वाली सुविधाओं में बदलाव, दिव्यांगों को तोहफा

important decisions of yogi cabinet meeting
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

अल्पसंख्यकों का कोटा खत्म करने की बातें आधारहीन: यूपी सरकार

 UP govt to end minority quota
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

ED का शिकंजा, मीसा भारती का CA गिरफ्तार

ED arrested Misa Bharti's chartered accountant Rajesh Agarwal in money trail scam
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

11 सुरक्षाकर्म‌ियों से घ‌िरे रहेंगे श‌िवपाल, योगी सरकार ने दी जेड श्रेणी सुरक्षा

 shivpal and suresh khanna gets z security
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +

जानिए, बहरोड़ का नेमीचंद कैसे बन गया चंद्रास्वामी

Chandraswami has connections from Rajasthan
  • मंगलवार, 23 मई 2017
  • +
Live-TV
  • Downloads

Follow Us

Read the latest and breaking news on amarujala.com. Get live Hindi news about India and the World from politics, sports, bollywood, business, cities, lifestyle, astrology, spirituality, jobs and much more. Register with amarujala.com to get all the latest Hindi news updates as they happen.

E-Paper
Your Story has been saved!
Top