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पीएसी जवानों ने सीखे योग व प्राणायाम के गुर

Etawah

Updated Mon, 15 Oct 2012 12:00 PM IST
इटावा। 28वीं वाहिनी पीएसी परिसर में चल रहे सात दिवसीय योग प्राणायाम शिविर का रविवार को समापन हो गया। इससे पूर्व प्रशिक्षकों ने पीएसी जवानों को योग व प्राणायाम से होने वाले लाभ की जानकारी दी और अभ्यास कराया।
योग शिविर में पतंजलि योगपीठ इटावा के योग शिक्षक एवं प्रांत संवाद प्रभारी सुधांशु कुमार ने योग एवं प्राणायाम की विभिन्न क्रियाओं का प्रदर्शन कर अपने चिर परिचित अंदाज में घरेलू नुस्खों के जरिए स्वस्थ रहने के टिप्स दिए। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी पीडी राही, डा. आलोक, गौरव पाठक, केशव सिंह पाल, डीआर दोहरे ने योग व प्राणायाम की विभिन्न क्रियाएं कराई।
योग शिक्षकों ने बताया कि योग से कैसे जीवन को संयमित, अनुशासित, निरोगी व दीर्घायु बनाया जा सकता है। उन्होंने यह भी कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। बलवान शरीर स्वस्थ मस्तिष्क के नागरिक ही किसी देश की उन्नति का आधार होते हैं। योग शिविर में काफी संख्या में जवानों एवं उनके बच्चों ने उपस्थित रहकर दिव्य योग क्रियाओं का लाभ प्राप्त किया। शिविर का समापन उक्त वाहिनी के उप सेनानायक महात्मा प्रसाद ने किया। शिविर पाल हुब्बलाल ने पतंजलि योगपीठ के सभी योग शिक्षकों एवं पदाधिकारियों के प्रति आभार व्यक्त किया। सूबेदार सैन्य सहायक प्रभारी करन सिंह प्रभारी, सहायक शिविरपाल अरुण कुमार त्रिपाठी, उप निरीक्षक परिवहन अजय वर्मा ने सहयोग किया।
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