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Yoga Asana

Recent News on Yoga Asana

पेट और जांघ की चर्बी का दुश्मन है यह आसन, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

Loose your belly and thigh fat with the help of naukasana
  • शुक्रवार, 6 अक्टूबर 2017
  • +
​अगर आप भी बढ़ती तोंद या जांघों पर जमा होती चर्बी को वाकई कम...

तोंद कम करनी है तो रोज करें ये आसन, तुरंत दिखेगा असर

You can flat your tummy with the help of bhujangasana
  • गुरुवार, 10 अगस्त 2017
  • +
जिम में पसीना और पैसा दोनों बहाने के बावजूद अगर आप अपनी निकल...

छोटे कद की वजह से लड़कियां नहीं होती इंप्रेस? अपनाएं ये टिप्स

how to increase your height in home
  • गुरुवार, 22 दिसंबर 2016
  • +
छोटे कद की वजह से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे लोगों मे...

चेहरे के मुंहासों से बचना है तो करें ये आसन

yoga asanas to get rid of acne
  • रविवार, 6 मार्च 2016
  • +
मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ ऐसे योगासन हैं जिन...

रात में आते हैं खर्राटे तो करें ये आसन

yoga poses to stop snoring
  • रविवार, 6 मार्च 2016
  • +
खर्राटे के कारण आपको शर्मिंदगी उठानी पड़ती है तो इन आसन की म...

बेहतर सेक्स लाइफ के लिए रोज करें यह आसन

suptabaddhakonasana to increase libido
  • शुक्रवार, 27 मार्च 2015
  • +
बेहतर सेक्स लाइफ की चाहत रखते हैं तो निय‌मित तौर पर सुप्तबद्...

चौड़े और मजबूत सीने के लिए रोज करें यह आसन

yoga asana for broad and strong chest
  • सोमवार, 5 जनवरी 2015
  • +
चौड़े और मजबूत सीने की ख्वाहिश रखते हैं तो नियमित तौर पर चक्...

आपके संबंधों में गर्मजोशी लाएंगे ये पांच योगासन

yoga poses to spice relationship
  • मंगलवार, 30 दिसंबर 2014
  • +
संबंधों में गर्माहट लाना चाहते हैं तो अपने साथी के साथ इन 5...

पेट पर जमी चर्बी कम करेगा यह चमत्कारी आसन

hasana for belly fats loss
  • बुधवार, 5 नवंबर 2014
  • +
पेट पर जमा चर्बी से छुटकारे के लिए अगर आप किसी प्रभावी उपाय...

सिरदर्द से अक्सर परेशान रहते हैं तो रोज करें यह प्राणायाम

sheetali pranayam for headache
  • रविवार, 17 अगस्त 2014
  • +
अगर आप अक्सर सिरदर्द से परेशान हैं और बात-बात पर तनाव लेते ह...

थायरॉइड की दिक्कत है तो रोज करें उज्जायी प्राणायाम

ujjayi pranayam to relief thyroid_pp
  • शुक्रवार, 1 अगस्त 2014
  • +
थायरॉइड के मरीज अगर इस समस्या से जल्दी निजात पाना चाहते हैं...

आंखों की थकान मिटाएगा यह आसन

akarna dhanurasana for eyes strain
  • गुरुवार, 24 जुलाई 2014
  • +
दिन भर कंप्यूटर पर काम करने के कारण अगर आपकी आंखें थक जाती ह...

चौड़े सीने की चाहत है तो रोज करें यह आसन

virbhadrasana for broad chest
  • गुरुवार, 17 जुलाई 2014
  • +
चौड़ी छाती और मजबूत शरीर की चाहत है तो न‌ियम‌ित रूप से इस आस...

वजन घटाने से लेकर पाचन तक, जानें वज्रासन के फायदे

health benefits of vajrasana
  • शनिवार, 26 अप्रैल 2014
  • +
वजन घटाने से लेकर पाचन तक वज्रासन कई समस्याओं का हल है। इसकी...

मीठा देखकर कंट्रोल नहीं होता, सिर्फ 3 मिनट करें यह आसन

yoga pose that control sugar craving
  • शनिवार, 8 फरवरी 2014
  • +
क्या मीठा आपकी ऐसी कमजोरी है जिसपर चाहकर भी आप कंट्रोल नहीं...

पेट और जांघ की चर्बी घटाएगा यह आसन

naukasana for belly fats and thigh fats
  • बुधवार, 8 जनवरी 2014
  • +
बढ़ती तोंद या जांघों पर जमा होती चर्बी को अगर आप वाकई कम करन...

पेट की चर्बी दूर करनी है तो रोज करें यह आसन

marjari asana for flat tummy
  • शुक्रवार, 6 दिसंबर 2013
  • +
पेट की चर्बी से परेशान हैं और तोंद कम करने की ठान चुके हैं त...

दिमाग तेज रखने और याददाश्त बढ़ाने के ल‌िए भूचरी आसन

bhoochari mudra sharp mind memory power
  • मंगलवार, 19 नवंबर 2013
  • +
काम में ध्यान न लगे या पढ़ी हुई चीजें न याद रहें तो रोज भूचर...

योग की तरफ ये सात कदम आपको हमेशा रखेंगे फिट

seven tips of yoga make you healthy and fit
  • शुक्रवार, 11 अक्टूबर 2013
  • +
योग की मदद से आप अपने जीवन को सेहतमंद और ‌खुशहाल रख सकते हैं...

बाइसेप्स बनाने और कमर दर्द भगाने के लिए करें यह आसन

chakrasana for biceps and back pain relief
  • बुधवार, 7 अगस्त 2013
  • +
मजबूत बाजू, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और फिट बॉडी। ‌अगर आप डोले ब...

पेट की चर्बी घटानी है तो रोज करें भुजंगासन

flat your tummy with bhujangasana
  • गुरुवार, 21 फरवरी 2013
  • +
पेट की बढ़ती चर्बी को लेकर आप अगर परेशान हैं तो भुजंगासन आपक...

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दिवाली पर पटाखे छोड़ने के बाद हाथों को धोना न भूलें, हो सकते हैं गंभीर रोग

  • शुक्रवार, 20 अक्टूबर 2017
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इस एक्ट्रेस के प्यार को ठुकरा दिया सनी देओल ने, लंदन में छुपाकर रखी पत्नी

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...जब बर्थडे पर फटेहाल दिखे थे बॉबी देओल तो सनी ने जबरन कटवाया था केक

  • गुरुवार, 19 अक्टूबर 2017
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'ये हाथ नहीं हथौड़ा है': सनी देओल के दमदार डायलॉग्स, जो आज भी हैं जुबां पर

  • शुक्रवार, 20 अक्टूबर 2017
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मां लक्ष्मी को करना है प्रसन्न तो आज रात इन 5 जगहों पर जरूर जलाएंं दीपक

  • गुरुवार, 19 अक्टूबर 2017
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अयंगर योगः दिवाली पर करें यम-नियम और वीरासन के फायदों की बात

  • गुरुवार, 19 अक्टूबर 2017
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