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काम के बीच में ब्रेक लेकर जरूर खेलें मोबाइल में गेम्स, होगा ये बड़ा फायदा

playing game between the work reduces your stress says research

ऑफिस में एक जगह बैठकर लगातार काम करना काफी मुश्किल होता है लेकिन फिर भी लोग काम के बोझ की वजह से ऐसा करते हैं। ऐसा होने पर ज्यादातर लोगों को काम के दौरान तनाव, चिड़चिड़ापन और निराशा का भाव आने लगता है और इसका सीधा असर काम पर पड़ता है।

लेकिन हाल ही में एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि काम के दौरान अपने फोन पर गेम खेलने से व्यक्ति का मन शांत होता है।

पढ़ें- मूड ऑफ हो जाए तो भी होते हैं ये फायदे
 

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