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नींद में भी जली रहती है दिमाग की बत्ती

जेरूसलम/एजेंसी

Updated Tue, 28 Aug 2012 12:00 PM IST
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दिन भर की थकान के बाद रात के अंधेरे में आप तो बत्ती बुझा के सो जाते हैं, लेकिन क्या जानते हैं कि आपके दिमाग की बत्ती उस समय भी जली रहती है। जी हां, एक नए शोध से यह पता चला है कि नींद में भी व्यक्ति का दिमाग चलता रहता है और नई-नई चीजें सीखता है।
ध्‍‌वनि सुनकर पहचान लेते हैं गंध
इजराइल के वेजमान इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने अपनी रिसर्च में पाया है कि अगर किसी व्यक्ति को नींद में ध्वनि सुनाने के बाद विशेष तरह की खुशबू से रूबरू कराया जाए तो वह उस ध्वनि को सुनकर भी उस गंध को पहचानना शुरू कर देता है, चाहे वह नींद में हो या जागने के बाद।

स्टडी में एक निश्चित ध्वनि के बाद तुरंत बाद गंध सुंघाई गई, ताकि लोग ध्वनि पर भी उसी तरह की प्रतिक्रिया करें, जिस तरह की गंध पर करते हैं। ध्वनि और सुगंध के मेल ने कुछ विशेष लाभ प्रस्तुत किए। नींद से उठे बिना भी दिमाग उन क्रियाओं को करता है और उस पर प्रतिक्रिया भी व्यक्त करता है। यह एक ऐसा गैर-मौखिक उपाय है, जिसे सूंघने की शक्ति से जरिए पता लगाया जा सकता है।

नींद में दुर्गंध की भी होती है अनु‌भूति
शोधकर्ताओं के बयान के अनुसार नींद में भी व्यक्ति का दिमाग ठीक उसी तरह काम करता है, जैसा कि जागते वक्त करता है। जब हमें खुशबूदार गंध मिलती है, तो गहरी सांस लेते हैं, लेकिन जब दुर्गंध से व्यक्ति का सामना होता है, तो सांस लेने की प्रक्रिया छोटी हो जाती है। सूंघने की यह क्षमता नींद की अवस्था और जागने की अवस्था दोनों में ही रिकॉर्ड की गई। भले ही यह प्रक्रिया बहुत आसान लग रही हो, लेकिन यह उच्च मस्तिष्क क्षेत्रों से जुड़ा हुआ है।

नींद में भी सीखता रहता है दिमाग
दूसरे प्रयोग में नींद को रेपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद और गैर आरईएम नींद में बांटा गया और उसके बाद दोनों भागों की तुलना की गई। आरईएम में हम अपने आसपास हो रही उत्तेजनाओं से प्रभावित होते हैं। मगर ‘ड्रीम अमेनसिया’ के चलते हम अधिकतर सपनों को भूल जाते हैं। इस स्थिति में हम अधिकतर बातें याद नहीं रख पाते। जबकि गैर आरईएम नींद एक ऐसी अवस्था है, जिसमें मस्तिष्क एकीकरण का काम चलता है। इसलिए इसी अवस्था में व्यक्ति का दिमाग नींद में भी सीखता रहता है। यह स्टडी नेचर न्यूरोसाइंस जर्नल में छपी है।
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