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कैसे हुआ इनका समाधान

- अनुराधा गोयल

Updated Mon, 27 Aug 2012 12:00 PM IST
love frustration and solutions
कुमुद और श्वेता दोनों ही अपनी इस स्थिति से बहुत ज्यादा डिप्रेशन और फ्रस्टेशन में थी। दोनों के परिवार वाले इस समस्या से निजात पाना चाहते थे। ऐसे में श्वेता, कुमुद और तरूण की काउंसलिंग की गई, जिससे अब वे नॉमर्ल लाइफ जी रहे हैं। अगर कभी हम खुद को रिश्तों की इन पेचीदगियों में उलझा पाएं तो इस तरह के मामलों की स्टडी करके एक नॉमर्ल लाइफ जी सकते हैं।
ऐसी स्थितियों में आपको रिलैक्स होकर शांत दिमाग के साथ सारी गलतियों और गतिविधियों को याद करना चाहिए। आपको खुद ये रियलाइज करना होगा कि ये सब कुछ क्यों, कैसे और कब हुआ और आप इन परिस्थितियों के चंगुल में कैसे फंसे। यदि आपको अपनी गलती का अहसास है तो आप अपनी गलती को किसी दूसरे के सामने स्वीकार कीजिए। इसके लिए आप विकल्प के तौर पर अपनी सभी गतिविधियों (जो गुजर चुकी हैं) को लिख कर जला सकते हैं। या फिर आप घर के किसी बड़े-बुजुर्ग/किसी दोस्त से इस बारे में बातचीत करें। आप अकेले में फोटो से भी बात कर अपनी गतिविधियों को बता सकते हैं।


आप अपनी गलतियों को दोबारा ना दोहराने का वादा करते हुए खुद से माफी मांगे क्योंकि आपको किसी और को नहीं अपने आपको जवाब देना है। जिन परिस्थितियों में आपसे ये गलती हुई है, उन परिस्थितियों को दोबारा ना आने दें और उन परिस्थितियों से बच कर रहें। इससे भावनात्मक रूप से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। गलतियां इंसान से ही होती हैं ऐसे में समझदारी इसी में ही है कि आप अपनी की गई गलतियों से सबक लें। यदि कोई दूसरा इस तरह की गलती करने जा रहा है तो उसे रोकें और लोगों की प्रेरणा बनें।



सवाल- आपकी नजर में बेमेल रिश्ता या अफेयर कहां तक सही है?
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