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तोंद कम करनी है तो रोज करें ये आसन, तुरंत दिखेगा असर

You can flat your tummy with the help of bhujangasana

जिम में पसीना और पैसा दोनों बहाने के बावजूद अगर आप अपनी निकली हुई तोंद से परेशान हैं तो घबराइएं मत ये आसान योगासन आपकी सारी टेंशन दूर कर देगा। इस योगासन से न सिर्फ आपका वजन कम होगा बल्कि कई शा‌रीरिक व मानसिक समस्याओं से भी आप दूर रहेंगे। 

  • कैसा लगा

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