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गर्मियों में दिमाग शांत रखता है खरबूजा, दिल के लिए भी है फायदेमंद

amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर

Updated Wed, 19 Apr 2017 10:31 AM IST
amazing health benefits of musk melon

खरबूजे के फायदे

क्या कभी सोचा है कि टेस्टी होने के साथ-साथ खरबूजा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है? जी हां, खरबूजे में पानी के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
ये भी पढ़ें- शरीर की कमजोरी दूर कर, दिमाग को तेज बनाते हैं ये ड्रिंक्स

- खरबूजे में मौजूद तत्व रक्त कोशिकाओं को जमने से रोकते हैं। इसलिए ये दिल के लिए फायदेमंद होता है। खरबूजा शरीर में रक्त के बहाव को बनाए रखने में मदद करता है जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों की संभावना कम हो जाती है।
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ब्लड प्रेशर के लिए है फायदेमंद

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