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कोहरे ने बढ़ाई ठंड और परेशानी

Gurgaon

Updated Fri, 28 Dec 2012 05:30 AM IST
गुड़गांव। कोहरे के कारण ठंडक बढ़ गई है। ऐसे में डॉक्टर संभल कर रहने की नसीहत दे रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार इस मौसम में थोड़ी सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। लिहाजा सतर्कता और सावधानी बरतें। दूसरी और मौसम विभाग ने मौसम के और अधिक खतरनाक होने का संकेत दिया है। विभागीय विशेषज्ञों के मुताबिक आने वाले दिनों में कोहरा बढ़ने के साथ बरसात की आशंका है। इससे तापमान में गिरावट आएगी। जाहिर है ऐसे में मौसम की तल्खी सेहत को प्रभावित करेगी।
सर्दी सबसे अधिक नौनिहालों को प्रभावित कर रही है। पूरी सर्दी के बावजूद स्कूलाें की छुट्टियां नहीं की गई है। इस कारण अस्पतालों में सर्दी से पीड़ित बाल रोगियों की संख्या बढ़ गई है।

बच्चों के लिए खतरनाक है ये मौसम
सनराइज अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ सचिन नवल के अनुसार सर्दी का मौसम नौनिहालों के लिए सबसे अधिक खतरनाक होता है। इस मौसम में बच्चों को खांसी-जुकाम के कारण निमोनिया होने का अधिक खतरा रहता है। ऐसे में बच्चों को पूरी सावधानी के साथ रखना चाहिए।

इनके लिए भी घातक है यह तल्खी...
मेट्रो अस्पताल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट के चेयरमैन डा. पुरुषोत्तम लाल के अनुसार सर्दी के मौसम में सबसे ज्यादा परेशानी ह्रदय रोगियों को आती है। इस मौसम में रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है। इस मौसम में लोग ज्यादा कैलोरी वाला भोजन लेते हैं जिससे केलोस्ट्रॉल काफी तेजी से बढ़ता है। उन्होंने कहा कि 10 डिग्री तक तापमान दिल के मरीजों के लिए अधिक घातक होता है।
दूसरी और सिविल अस्पताल के सामान्य रोग विशेषज्ञ डा. गुलशन अरोड़ा के अनुसार ठंडक बढ़ने के साथ ही सामान्य अस्पताल में वायरल, जुकाम, खांसी के मरीजों की संख्या में 30 से 40 फीसदी का इजाफा हो गया है। आने वाले दिनों में यह संख्या 50 फीसदी से अधिक होने की आशंका है। उन्होंने बताया कि प्रतिदिन इन रोगों के मरीजों की संख्या 1000 पर पहुंच गई है। मनोरोग विशेषज्ञ डा. ब्रह्मदीप सिंधु के अनुसार सर्द मौसम में विंटर डिप्रेशन सिंड्रोम सक्रिय हो जाता है, जिससे मानसिक रोगियों को परेशानी आती है।

बरतें सावधानी
- ठंड से बचकर रहें। गर्म कपड़े पहने, सिर को ढककर बाहर निकलें। खासकर दुपहिया वाहन चलाते समय कतई लापरवाही न बरतें।
- भोजन संतुलित करें। अधिक कैलोरी वाले भोजन से परहेज करें। थोड़ी बहुत देर ही सही सूरज की हल्की धूप जरूर लें।
- सुबह बाहर निकलने से पहले अच्छी तरह गर्म कपड़े पहन लें।
- थोड़ी सी परेशानी होने पर तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें।
- बच्चों को ठंड से बचाकर रखें। यह मौसम बच्चों के लिए अधिक खतरनाक होता है।

किन स्कूलों में कब से छुट्टी
- कुछेक प्राइवेट स्कूलों ने मांटेसरी और प्राइमरी विंग की छुट्टियां कर दी गई है।
- केंद्रीय विद्यालय में 23 तारीख से हो गई छुट्टियां
- एक जनवरी से सभी प्राइवेट स्कूलों में होगा शीतकालीन अवकाश
- पांच से सभी सरकारी स्कूलों में छुट्टियां
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