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हेल्थ बुलेटिन

childish tricks to improve memory

खेल खेल में हो जाएगी याददाश्त मजबूत, बस अपनाइए ये तरकीबें

अगर आपको भी दिनभर की मामूली चीजें याद रखने में दिक्कत होती है तो इन आसान तरीकों को तरीकों को अपनाकर याददाश्त बढ़ा लीजिए।
french kiss can lead to cancer!

फ्रेंच किस से फैल रहा है कैंसर! कैसे? जाने पूरा माजरा

क्या आपको पता है चुंबन से भी आपको कैंसर होने का खतरा है? जी हां, ऐसा मुमकिन है और इसके चांसेज काफी ज्यादा हैं।
reasons for heart attack in youngsters

इन आदतों से पैदा होता है नौजवानों में 'हार्ट अटैक' ज्यादा खतरा

दिल के दौरे का शिकार हो रहे नौजवानों को अपनी इन खतरनाक आदतों को सुधारने की जरूरत है ताकि वे इस बीमारी से दूर रहें।
WHO has ongoing a report on world hepititis day

वर्ल्ड हेपेटाइटिस डेः जान‌िए लीवर को सुरक्ष‌ित रखने के अचूक उपाय

हेपेटाइटिस डे पर डब्लूएचओ ने जारी की खास रिपोर्ट। दुनिया भर के 150 मिलियन लोगों के इस बीमारी की चपेट में आने की आशंका जताते हैं।
tips to make your chest muscles strong

56 इंच का सीना चाहते हैं तो अपनाएं ये पांच असरदार टिप्स

चौड़ा सीना पाने के लिए ये सुझाव आपकी मदद करेंगे। बस थोड़ी मेहनत और ताकत से आप भी दमदार पर्सनैलिटी पा सकते हैं।
food items not to eat in breakfast

फिट सेहत चाहते हैं तो नाश्ते में भूलकर भी ना खाएं ये चीजें

सुबह का नाश्ता करना जितना जरूरी है उतना ही जरूरी यह ध्यान रखना भी है कि आप जो खा रहे हैं वह कितना पौष्टिक और फायदमंद है।
sleep loss will affect your genes adversily

'एक रात जगने का खा‌म‌ियाजा' जानेंगे तो दंग रह जाएंगे

यूं तो आप रोज रात को सोते हैं लेक‌िन क‌िसी द‌िन अगर नींद नहीं ली तो उसका आपके शरीर पर एक अलग ही तरह का असर पड़ेगा। जान‌िए क्या।
Exercise 300 minutes a week 'to cut postmenopausal breast cancer risk'

मीनोपोज के बाद 'पांच घंटे' व्यायाम से नहीं होगा ब्रेस्ट कैंसर!

एक नई रिसर्च के मुताबिक, मीनोपोज के बाद महिलाओं के लिए सप्ताह में पांच घंटे व्यायाम सेहत की नई सौगात दे सकता है।
women infertility and rid of sexual dysfunction soon

बच्‍चे न होने और यौन रोग की बीमारी का इलाज अब आसान

महिलाओं को बच्चे न होने की समस्या और यौन रोग से आसानी से छुटकारा मिल जाया करेगा। एक खास लैब तैयार की जा रही है।
good news, now sip low fat milk, and stay healthy with

गुड न्यूज: दूध का रिस्क फैक्टर खत्म, बिंदास पीयो अब?

क्या आप जानते हैं कि दूध में एक ऐसा रिस्क फैक्टर था, जिसके कारण दूध अधिकांश लोग पसंद नहीं करते थे, लेकिन अब वो खत्म हो गया है। देखिए, क्या और कैसे?
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