जल्दी सोने वाले मर्दों को ज्यादा होती है दिल की बीमारी, शोध में हुआ खुलासा

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amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर

early bed time may cause heart problems

जल्दी सोने की वजह से पुरुषों में दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। ये बात एक नए शोध में सामने आई है। जापान में हुए इस शोध में बताया गया है कि जो पुरुष जल्दी सो जाते हैं उनमें अन्य के मुकाबले हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने की संभावना ज्यादा रहती है। ये अध्ययन जापान में किया गया। शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि जो लोग जल्दी थक जाते हैं उनमें हाई ब्लड प्रेशर होने की आशंका अधिक होती है। हाई ब्लड प्रेशर ह्रदय रोगों का एक मुख्य कारण है। ऐसे में लोग जल्दी थक जाते हैं लेकिन अच्छे से सो नहीं पाते। इस शोध में उन्होंने पाया कि जल्दी थक जाने वाले पुरुष स्वास्थ्य पुरुषों की तुलना में जल्दी सो जाते हैं। हालांकि इस प्रकार का कोई भी लक्षण उन्हें महिलाओं में नहीं दिखा।
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