सर्दियों में त्वचा और बालों की देखभाल करें इन 5 उपायों से

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Priyanka Padlikar

skin and hair care tips in winters

सर्दियों ने दस्तक दे दी है जो न केवल मौसम बदलने की दस्तक है बल्कि त्वचा और बालों पर विशेष ध्यान देने की ओर भी इशारा है। इस मौसम में रूखापन, खुजली, रूसी, त्वचा के फटने आदि कई समस्याओं का रिस्क अधिक रहता है।ऐसे में ब्यूटी एक्सपर्ट भारती तनेजा द्वारा बताए गए ये 5 उपाय इस मौसम में त्वचा और बालों में जान डाल सकते हैं।पढ़ें - बालों में नई जान डालेंगे ये 3 आसान घरेलू उपायनमीं रखें बरकरारसर्दियों में शुष्क मौसम के कारण सबसे अधिक नुकसान त्वचा की नमीं को पहुंचता है। इसे बरकरार रखने के लिए घर पर ही पैक बना सकते हैं।दो चम्मच मिल्क पाउडर, एक चम्मच शहद, दो अंडे का पीला भाग मिलाएं और चेहरे पर लगाकर कुछ मिनटों तक लगा रहने दें। हल्के गुनगुने पानी से चेहरा साफ करें। नमीं बरकरार रखने के लिए दिन में कई बार पानी पिएं।गर्म पानी से बचेंनहाने के लिए बहुत अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल न करें। इसे त्वचा की नमीं और प्राकृतिक तेल सूख जाते हैं और त्वचा रूखी हो जाती है। ठंड के दिनों में हल्के गर्म पानी से ही नहाएं और नहाने के बाद शरीर पर तेल लगाएं।बालों की कंडिशनिंगठंड में बाल बेजान न हों इसके लिए कंडिशनिंग पर पूरा ध्यान दें। बालों में सिलिकॉन रिच कंडिशनर का इस्तेमाल करने से बालों की नमीं नहीं जाती है।पैरों की देखभालसर्दियों में एड़ियां न फटे इसके लिए पेडिक्योर से न कतराएं। त्वचा से डेड स्किन जरूर निकालें। रोज रात में सोते वक्त शीए बटर या पेट्रिलियम जेली से पैरों की मसाज करें और मोजे पहनकर सोएं।न भूलें सनस्क्रीनकई लोगों को लगता है कि सर्दियों में सनस्क्रीन की जरूरत नहीं पड़ती पर ऐसा नहीं है। इस मौसम में भी यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं इसलिए घर से निकलते वक्त इनका इस्तेमाल जरूर करें।Also read : 6 Homemade Beauty Scrubs for Soon-to-be Brides7 Fitness Tips No Bride Should Ignore before the Wedding
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Tags: skin care , hair care , winter care ,

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