हमेशा के लिए चाहिए निखरा चेहरा, ये फल करेंगे आपकी मदद

Home›   Beauty tips›   how flowers can enhance beauty

amarujala.com- Presented by: किरण सिंह

how flowers can enhance beauty

सभी फल अच्छी सेहत के लिए फायदेमंद होते है, लेकिन अगर आपको दमकती त्वचा चाहिए तो आज से ही इन फल का उपयोग शुरू कर दें। जिसका असर आपको कुछ ही समय में दिखने लगेगा।  आम फलो का राजा आम सेहत ही नहीं आपकी सुंदरता भी बढ़ाते हैं। आम में विटामिन ए, सी, ई, के, मिनरल, कैल्शियम और मैग्निशियम होते हैं, जो एंटी आक्सीडेंट होते है। आम त्वचा में ताजगी, यौवनपन और गोरापन लाने में मदद करते हैं। यह त्वचा में झुर्रियां और बुढ़ापे को रोकने में भी मदद करते हैं। नींबू नींबू को विटामिन-सी और मिनरल का स्त्रोत माना जाता है। नींबू को पानी में मिलाकर ही यूज में लाना चाहिए, नहीं तो इससे त्वचा को नुकसान भी हो सकता है। हालांकि घुटनों, कोहनियों में नींबू के छिल्कों को सीधे रंगड़कर बाद में पानी से धोया जा सकता है। नींबू के लगातार प्रयोग से त्वचा साफ और गोरी बन जाती है।  सेब ​ सेब में पेक्टिन पाश जाता है, जो संवेदनशील त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। सेब स्किन टोनर माना जाता है, जो त्वचा को मजबूत बनाने और रक्त संचार में अहम भूमिका अदा करता है। सेब में एंटी ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा में ऑक्सीडेशन हानि को रोकने में प्रभावी भूमिका अदा करते हैं। इसमें फ्रूट एसिड भी होता है,जो त्वचा को साफ करने में अहम भूमिका अदा करता है। सेब के जूस को प्रतिदिन त्वचा पर 20 मिनट तक लगाकर इसे ताजे पानी से धोएं। पपीता पपीता में विटामिन ए, बी, सी, मैग्निशियम से परिपूर्ण एंटी आक्सीडेंट होता है। पपीते में पपेन नाम का एनजाईम होता है, जो त्वचा की मृतक कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसको रोज खाने से त्वचा की रंगत में निखार आता है। पके हुए पपीते को चेहरे पर लगाया जा सकता है।  केला केला में पोटैशियम और विटामिन-सी होता है। केले को फेस और हेयर पैक दोनों के लिए प्रयोग में लाया जा सकता है। बार-बार बालों के रंगने से अन्य रसायनिक उपचारों से बालों को पहुंची क्षति से उभारने में केला अहम भूमिका निभाता है। केले को मसलकर पैक की तरह चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो डालें।
Share this article
Tags: beauty tips , lifestyle news in hindi , lifestyle news in amar ujala , lifestyle news ,

Also Read

क्या शराब की वजह से लिवर हो गया है खराब? इन ड्रिंक्स से पाएं आराम

Cheers: सबसे तेज होता है महिलाओं का दिमाग

औरतों को कमजोर समझने वाले जान लें ये कानून, पड़ेगा भारी

खबरदार! कहीं बीमार न कर डाले हैंड सेनिटाइजर

Most Popular

13 साल की उम्र में एक राजा ने बेगम अख्तर को दिया था ऐसा जख्म, हादसे के बाद बन गई थीं मां

सलमान खान के लिए असली 'कटप्पा' हैं शेरा, एक इशारे पर कार के आगे 8 km तक दौड़ गए थे

6000 लड़कियों ने 'बाहुबली' को शादी के लिए किया था प्रपोज, सबको ठुकरा थामा इस हीरोइन का हाथ

हेमा मालिनी ने पहली बार खोला सौतेले बेटे सनी देओल के साथ संबंधों का राज

बिहार की लड़की ने प्रेमी की डिमांड पर पार की सारी हदें, दंग रह गए लोग

कपाट बंद होने के वक्त केदारनाथ धाम में हुआ 'चमत्कार', देखकर अचंभित हुए सब